Двійка Лутуї звучить голодно, в хорошому сенсі - NFC West- ESPN
- Facebook Messenger
- Електронна пошта
- друк
Дюс Лутуї, новачок у Сіетлі Сіхокс після шести сезонів, проведених у кар'єрі Арізони, приносить на стіл більше, ніж виделка та ложка.
Найдовше захищений охоронець на Заході NFC - розвідник орла та колишній фіналіст премії "Людина року" Уолтера Пейтона.
Йому належать 72 стартові регулярні сезони та ще чотири в плей-офф, включаючи один у Супербоулі. Колеги по коледжу одного разу визнали його найбільш натхненним гравцем.
Чудовий обхват, тим не менше, визначив кар'єру Лутуя, аж до того, що бачення того, як він приймає веганську дієту, здавалося фарсовим. Вони були точнішими за духом, ніж насправді.
Двійк Лутуй возз'єднався зі своїм тренером у коледжі Пітом Керролом у Сіетлі. Марк Дж. Ребілас/US Presswire
Включення вегетаріанських принципів у свій раціон дійсно допомогло Лутуї досягти своєї ігрової ваги (340 фунтів) місяцями раніше, ніж зазвичай. Але він не перестав їсти продукти тваринного походження цілком. За погодженням з дієтологом Лутуй все ще їсть рибу та курку, щоб максимізувати споживання білка. Також дозволяються білкові коктейлі після тренувань.
Червоне м’ясо та молочні продукти знаходяться в списку не їсти.
"Багато людей не називають це веганським, але, як іде концепція веганського, я їжу майже весь вегетаріанський тиждень", - сказав Лутуй по телефону у вівторок. "Я займався цим чотири місяці, і тому я надзвичайно схуд ".
Сніданки важкі для фруктів. Гігантські салати, завантажені квасолею, помідорами та авокадо, часто подають страви пізніше дня. Коричневий рис - ще один основний продукт.
Лутуй народився в Тонзі, де розмір має значення ("Іноді я просто думаю, що моє походження - тонганський, я товста людина", - сказав він). Лутуй сказав, що він важив 396 фунтів після звітності в USC, де його тренер, Тім Девіс, заохочував особистий ріст, кажучи, що Лутуй з'їв: "Маса рухає дупу". Лутуй іноді грав у кошику в 370 фунтів, опускаючись у 330-і для скаутського комбінату.