Двохвилинний худий омлет з мікрохвильовою піччю з функцією відстеження ваги
На приготування цього дивовижного дива потрібно всього 2 хвилини, а руки завантажуються! Створіть свій смачний омлет, додавши будь-які інгредієнти, які вам подобаються. Як показано на фото, моя шахта нарізала шпинат, зелений цибулю та помідори. Ця фотографія показує, як вона виглядає до і після приготування. Після приготування омлет можна залити легким сиром, авокадо, сальсою, кетчупом ... Можливості безмежні! В одному омлеті 115 калорій, 4 грами жиру та 0 вагових ваг Freestyle SmartPoints.
Час підготовки: 2 хвилини
Час готування; 2 хвилини
Інгредієнти для омлету:
1 яйце, мені подобається Egg-Land’s Best
Сіль і перець, за смаком
Нарізані помідори, шпинат, цибуля-лук, цибуля, шинка, червоний або зелений болгарський перець, подрібнений сир з нежирним сиром тощо (додайте те, що вам подобається в ваш омлет)
Інгредієнти для начинки: за бажанням
Нарізаний авокадо, сальса, кетчуп, подрібнений сир зі зниженою жирністю (для палео вибирайте затверджені начинки)