Джеймі Олівер; s 14 продуктів, які допоможуть вам дожити до 100 років

Джеймі Олівер не тільки бореться з кризою ожиріння серед дітей у Великобританії, але наш улюблений шеф-кухар також зараз просуває новий революційний план дієти, який, як було доведено, додає років у ваше життя.

продуктів

У його новому серіалі Джеймі Super Foods ми бачимо, як улюблений британський шеф-кухар подорожує світом у пошуках таємних інгредієнтів "героя", які, за словами Джеймі, допоможуть вам жити набагато довше. Фактично до 100.

Доведено, що основні продукти, такі як яйця, риба, солодка картопля, чорна квасоля, козяче молоко та морські водорості (можна назвати декілька), що збільшують тривалість життя та забезпечують здоровий стан здоров’я.

Намагаючись навчити націю важливості здорового харчування, Джеймі стверджує, що, зберігаючи свої шафи цими основними інгредієнтами-героями, ви могли б жити довше та з набагато кращою якістю життя.

Шеф-кухар подорожує далеко від Греції до Коста-Ріки та до Японії, щоб розкрити, в яких країнах дієта найздоровіша і яку їжу вони їдять, щоб зменшити ризик захворювань та захворювань.