Джейн Кеннеді пояснює, чому бумба повертається

Ангус Кідман

кеннеді

Досягнення здорової ваги - це лише половина проблеми: підтримка її часто є справжньою проблемою. Письменниця, виконавиця та шеф-кухар Джейн Кеннеді пропонує кілька думок про те, чому легко вислизнути із здорової їжі, і як повернутися до цього.

Кеннеді написала книгу рецептів з низьким вмістом жиру "Fabulous Food Minus The Boombah", тому вона болісно усвідомлює тиск, щоб не набирати вагу. За іронією долі, один із факторів, який призвів до того, що вона додала п’ять кілограмів за п’ять тижнів, - це дозволити собі ласощі після того, як не пускаючи вагу, щоб сфотографуватися для своєї другої кулінарної книги:

Мені довелося привернути увагу до респектабельності для фотосесії моєї нової книги. За ці три тижні мені було дуже, дуже добре. Після репу книги у мене був день народження, тому я зробив найгірше, що можливо. Я НАГРАДИВ себе. Зараз епізодичне частування чудово. НЕ. КОЖНОГО. ЇЖА. Фестиваль мого дня народження тривав тижнями.