Дженніфер схудла на 130 кілограмів

Історія втрати ваги дня: Дженніфер схудла на 130 кілограмів. Вона з гордістю каже, що зробила все сама, не тренер, не дієтолог, не зробила операції. Вона є свідченням того факту, що якщо ви хочете холодну індичку на нездорову їжу та високоопрацьовану їжу під час виконання фізичних вправ, ви побачите результати. Ось що вона поділилася з приводу схуднення:

Дженніфер схудла

Привіт, мене звуть Дженніфер Гріффіс, я вже 7 місяців подорожую до схуднення, все САМО! Ні тренера, ні операції. Мене мотивували проблеми зі здоров’ям та діти. У мене діагностовано гіпертонія, і вона ніколи не була під контролем. Кожного разу, коли я йшла до лікаря, мене приймали. Мені також намагалися почути, що я помру, якщо знижу свою вагу та тиск під контролем. Моя найважча вага була 355 фунтів, а зараз я важу 225 фунтів, Я СТУРАЛА 130 фунтів за 7 місяців.

БОГ насправді бачив мене через це ожиріння. Я ще не закінчив, тому що це стиль життя для мене не дієта. Я розпочав свою подорож минулого року в серпні 20,2013 року. Я тренуюся щодня по 3-4 години. Я займаюся кардіотренінгом протягом 2 годин, а я ВАЖУЮ ТРЕНЬ протягом 2 годин.