Джо Олександр Відверта пропаганда сирої їжі - дієта із закусками
"За кожну дисципліновану роботу є багаторазова винагорода".
-- Джим Рон, філософ успіху
Основний перехід до сирої сторони починається тоді, коли людина їсть 100% сирої рослинної їжі. Вживання 100% сирої їжі дозволяє освоїти всі уроки, необхідні для досягнення абсолютно надзвичайного рівня здоров’я.
100% сировина екстремальна? Якщо ви хочете досягти надзвичайних покращень у своєму житті, вам слід почати вживати крайні дії. Пам’ятайте: життя екстремальне. Це життя чи смерть. Це не генеральна репетиція; це справжнє. Люди вмирають. Основні захворювання в Америці пов’язані з тим, як люди харчуються. Люди шукають відповіді. Людям набридло, що їм брешуть (переносно і буквально). Світ насправді купається в забрудненні, і його можна змінити простими фундаментальними змінами. Дозвольте цей виклик: вибравшись на кінцівку, ви виявите, що саме там є всі фрукти!
Все, що, як правило, обмежує ваш найбільший дар - силу чітко мислити та міркувати - повинно бути виключене перш за все. Будь-яка кількість приготовленої або нездорової їжі до певної міри затьмарює свідомість і залишає в тілі залишки сміття, які гасять електричні схеми мозку.
Настав час, щоб ми стали більш розбірливими у виборі їжі. Загрозу пестицидів, небезпеку продуктів тваринного походження, демінералізацію ґрунту та генну інженерію вже не можна ігнорувати. Вчорашня дієта з приготування їжі не скоротить цього сьогодні. Стандартна дієта з приготування їжі - це азартна гра, ми ніколи не знаємо, що справді в їжі.
Не розглядайте цей процес як початок нової дієти з усіма передбачуваними обмеженнями. Йдеться не про заперечення. 99,99% всієї їжі на Землі - це сира рослинна їжа! Ця дієта - остання свобода. На цій Землі існує така різноманітність сирої рослинної їжі, що це дивує. Ви коли-небудь пробували: чорний сапоте, черімойя, дуріан, яєчні фрукти, бузина, диня галя, перець хабанеро, джекфрут, ягода лимонаду, амулет, лічі, мамей, гірське яблуко, гранат, колюча груша, саподілла, сурінамська вишня або білий сапоте ? Ви коли-небудь пробували: салат з метеликів, цикорій, кульбаба, капуста динозаврів, кріп, четвертинка баранини, лимонна трава, шахтарський салат, нопалес, щавель, крес-салат, дика гірчиця, дика цибуля чи зимовий крес? Очевидно, що я тільки що торкнувся деяких різновидів їстівних рослин, які є там. Ви можете спробувати нові фрукти та овочі щодня протягом усього життя і навіть не наблизитися до того, щоб спробувати їх усі ! Занадто багато достатку!
Дієта на 100% із сирими сонячними продуктами є найвищим показником. Люди розумні і вони розуміють, що вони повинні постійно почуватися чудово. Гнітюча дія приготованих страв та продуктів тваринного походження є основною причиною того, чому люди вдаються до хмільних алкогольних напоїв та наркотиків.
Питання про 100% сирість - це питання наполегливості та духовної зрілості. Фруритарна козуля Галлі каже: "Ти не можеш бути здоровим, якщо ти нещасний". Дозрійте, щоб пристосувати свій спосіб життя відповідно до дієти, насолоджуючись процесом. Я часто кажу своїм слухачам семінару: "Старі звички важко вмирають, але вони вмирають!"
Можливо, найкраще стабілізуватися на рівні 70% сировини, потім 80% сировини, і продовжувати далі. Ми хочемо уникнути "ефекту йо-йо" - робити 100% сирої їжі, а потім переїдати, а потім повертатися до 100% сирої. Встановіть рівень споживання сирої їжі, який зараз вам підходить і реалістичний.
Коли ви досягнете стабільного рівня 95% сировини, це буде фантастично. Ви можете відчути, що з часом організм починає наполягати на тому, щоб відмовитись від усього раціону, що готується, і це відбувається природним шляхом. Після багатьох років дієти з високим вмістом сировини, але не повністю сировини, організм стає більш витонченим і переходить у негайний «режим детоксикації», як тільки котра-небудь приготовлена їжа потрапляє всередину, залишаючи одну функціонуючу з меншою, ніж оптимальна потужність.
Якщо ви дотримуєтесь 95% дієти, ви отримуєте 95% дивовижних результатів. Після дотримання 100% дієти ви отримуєте 1000% результатів. Візьміть на себе зобов’язання, яке вимагає, щоб ви подолали свої фізичні та емоційні перешкоди. Відмовляйтеся розглядати будь-який інший варіант, крім вашої мети - живого здоров'я!