Джо Уікс Рецепти наших 30 улюблених супершвидких ідей від їжі від тренера Instagram Body

Тому що тренер з культури знає, як приготувати бурю менш ніж за 15 хвилин

улюблених

Фотографія: Глен Берроуз

Ми не повинні розповідати вам про Джо Вікса. Завдяки своїй серії PE With Joe, яка підтримує націю під час блокування, він популярний як ніколи. Але хоча тренування Вікса були в центрі уваги протягом останніх кількох місяців, саме його рецепти Lean In 15 він публікує в Instagram та його найбільш продавана серія однойменних книг з рецептами сприяла його успіху.

Причиною популярності рецептів може бути те, що їх швидко і легко зробити. Або що вони смачні. Або що існує так багато ідей, що ви обов’язково знайдете таку, яку хотіли б з’їсти прямо зараз. Але ми вважаємо, що справжня причина полягає в тому, що коли люди перестають покладатися на готові страви і починають готувати собі їжу, вони почуваються здоровішими і продовжують рухатися.

Якщо ви хочете отримати натхнення для початку, перегляньте деякі з наших улюблених супершвидких, смачних та корисних ідей рецептів з Інстаграм Вікса нижче - але спочатку п’ять рецептів, які Вікс поділився виключно з тренером. Ура, Джо!