Джолі Чой, автор Lifehack
Переживши власний екстремальний процес трансформації, Джолі твердо вірить, що для збереження здоров’я потрібно рішучі та послідовні дії.
Історія Джолі - одна з крайнощів, і те, як вона подолала їх завдяки переважній рішучості повністю взяти на себе відповідальність за своє фізичне благополуччя.
Перша крайність розпочалася ще в дитинстві, коли поєднання генетики та поганих звичок перекусу призвело до того, що вона мала зайву вагу до 10 років.
До 15 років Джолі досягла піку, важивши 150 фунтів при зрості 5 '1 ", і лікарі класифікували її як ожиріння з високим рівнем ризику.
Рухома тиском статевого дозрівання, соціальною стигмою та фізичним здоров’ям, вона почала вживати крайніх заходів, щоб схуднути найшвидшим та найпростішим способом - з точки зору дівчинки-підлітка.
До 18 років Джолі важила лише 90 фунтів.
Як і вилазити з глибокої нори, Джолі змінила своє життя шляхом простої зміни перспективи: від сліпих ярликів до прийняття обґрунтованих рішень на своєму тілі. Від цілі чистої втрати ваги до здорового та енергійного життя.