Джуліанна Хаф; s Тренування та дієта для підтягнутого тіла

Вона каже, що у неї лише одне правило харчування.

дієта

  • Джуліанна Хаф - зірка обкладинки випуску "Жіноче здоров'я" - "Гола сила" і з'являється на п'яти різних обкладинках вересневого випуску журналу.
  • Вона танцювала протягом усього життя, але вона також займається йогою CorePower, SoulCycle та силовими тренуваннями під час щотижневих тренувань.
  • Також Джуліанна після тренувань п’є домашній смузі, наповнений корисними жирами.

Другого разу, коли я побачив Джуліанну Хаф на обкладинці видання «Гола сила» жіночого здоров’я, мені довелося знати: що вона робить, щоб отримати це міцне, красиве тіло?

Ветеринар "Танців із зірками" та суддя "Америки має талант", безумовно, ставлять повноцінне харчування та активність у пріоритеті: вона каже, що вправи виконує вранці п'ять днів на тиждень, хоча вона і не є ранковою людиною.

Одне з її вибраних тренувань у фітнес-магазині? SoulCycle. "Я люблю бути поруч з людьми та громадою", - каже вона. Джуліанна також практикує йогу, а її улюблений тип занять йогою - це гаряче злиття енергії в CorePower Yoga. Вона також подбає про регулярні силові тренування - за що до неї приєднується її чоловік, хокеїст Брукс Лейч.