Є 800-калорійною здобою здорова The Dish The Star

Найчастіше вранці Крісті Піклз готує ситну миску вівсянки, щоб розпочати свій день.

Але коли її занадто поспішають готувати домашню кашу, Піклз покладається на кекси для гурманів на сніданок.

ЦЕЙ СТАТТЯ Є

Ексклюзивно для абонентів!

Лише 1 долар на тиждень протягом 6 місяців

Спеціальна пропозиція саме для вас. Необмежений доступ.

Найчастіше вранці Крісті Піклз готує ситну миску вівсянки, щоб розпочати свій день.

Але коли їй занадто поспішають готувати домашню кашу, Піклз покладається на кекси для гурманів на паливо для сніданку.

ВИ ДОСТИГЛИ ВАШИЙ ОБМІН БЕЗКОШТОВНИХ ІСТОРІЙ

Підпишіться зараз

Лише 1 долар на тиждень протягом 6 місяців

Спеціальна пропозиція саме для вас. Необмежений доступ.

Отримати доступ вже зараз Поточний підписку? Увійти

Найчастіше вранці Крісті Піклз готує ситну миску вівсянки, щоб розпочати свій день.

Здоров’я, 33-річний хлопець знає, що кекси часто наповнені калоріями. Але Піклз вважає - ну, сподівається - що вона знайшла дві булочки, які є майже такими ж поживними, як миска з цільнозерновими, вівсяними пластівцями.

Її найкращим вибором є змішана ягідна здоба, виготовлена Industrial Maffins, яка продається в еспресо-барі Dark Horse.

Соління, яке їсть Індустріальне творіння один-два рази на тиждень, після ранкового ранкового заняття спінінгом, вражає короткий список інгредієнтів булочки. Мафін з низьким вмістом жиру, що не містить молочних продуктів, виготовляється з вівсом, борошном, бананами, водою, медом та харчовою содою, а також посипаний журавлиною, малиною та чорницею. За даними веб-сайту пекарні, булочка містить 368 калорій.

"Інгредієнти здаються схожими на миску з вівсяними пластівцями у формі булочок", - говорить Піклз.

Кекс із суперпродуктами Delica Kitchen, популярний прилавок для обіду, відомий своїми бутербродами та хлібобулочними виробами, є іншим кексом Піклз.

Як випливає з назви, ця здоба виготовляється з корисних для вас інгредієнтів, включаючи льон, висівки та овес, чорнослив, родзинки та волоські горіхи. Це густо смачно.

На прохання Піклза я відправив обидві булочки в лабораторію для аналізу поживності.

Залежно від їх розміру та тяжкості - кожен мав обхват грейпфрута; Змішана ягідна здоба важила 294 грами, тобто близько пів фунта - я здогадувався, що буду носієм поганих харчових новин.