Є доктор
Опубліковано вівторок, 11 серпня 2015 р
Уявіть собі це: Ви дивитесь телевізор, гортаєте канали. Раптом ви бачите лікаря, який благає про гарячу “нову” добавку. Це цілком природний засіб для схуднення, який гарантовано розтопить кілограми - і швидко.
Звучить як типовий нічний рекламний ролик, правда?
Крім цього, це денне медичне ток-шоу, яке веде поважний лікар знаменитостей Мехмед Оз, доктор медицини.
Вам цікаво ще? Якщо ви подобаєтесь багатьом людям, вас може заінтригувати достатньо, щоб відправитися до вашого місцевого магазину здорової їжі та спробувати цю “чудодійну” добавку.
Малиновий кетон може бути гарячою добавкою для схуднення на даний момент. Але - враховуючи світящі рекомендації доктора Оза, - дуже мало доказів того, що це взагалі працює, не кажучи вже про тижні.
Маленькі фрукти, великі претензії ...
Що стосується здоров’я, то малина сама по собі не є чимось новим. Цей скромний плід та його листя використовувались протягом століть за його поживні та лікувальні властивості, в тому числі як засіб проти діареї, лихоманки, діабету, болючих місячних, рясних місячних, ранкової нудоти, пов’язаної з вагітністю, запобігання викидня та полегшення пологів.
Однак традиційно малина не відігравала ролі у лікуванні ожиріння. Насправді малинові кетони - сполуки в цих ягодах, які відносять до втрати ваги - надають малині їх солодкуватий аромат і традиційно використовуються в харчових продуктах, косметиці та інших продуктах як ароматизатор або ароматизатор.
Тож звідки взявся весь цей кайф про схуднення?
Ну, кетон малини - це різновид сполуки метаболітів, що означає, що він, як видається, відіграє певну роль у метаболізмі або біохімічному процесі, за допомогою якого клітини нашого організму спалюють калорії для перетворення їжі в енергію. Вважається, що метаболізм є ключовим фактором того, як ми набираємо та втрачаємо вагу.
Коротше кажучи, чим швидший ваш обмін речовин, тим легше вам буде скинути кілограми та утримати їх. Тому має сенс, що якщо кетон малини сприяє активізації обміну речовин, це може сприяти зниженню ваги, вірно?
Доктор Оз, безсумнівно, так вважає. Показуючи епізод свого шоу, присвячений частково передбачуваним силам зниження ваги цього добавки, він приєднався до зростаючої групи шанувальників, які клянуться, що продукт може «обдурити» ваше тіло думкою, що він тонкий, викликаючи вивільнення білкового гормону адипонектину.
Дивіться, адипонектин виробляється жировими клітинами і допомагає регулювати метаболізм ліпідів (жирів) та глюкози (цукру в крові). Адипонектин природним чином виражається у більш високих рівнях у людей, які стрункі. Деякі дані свідчать, що адипонектин може допомогти блокувати дії лептину, іншого гормону, який, як було показано, відіграє роль у ожирінні.
Плюс, кетон малини має подібну хімічну структуру, як синефрин та капсаїцин, дві сполуки, які, здається, мають проти ожиріння. Прихильники стверджують, що малиновий кетон може допомогти організму спалювати жир як джерело енергії, не потребуючи фізичних вправ, що призводить до значної втрати ваги всього за кілька тижнів.