EDiets
Визначення
Веб-сайт eDiets.com містить інформацію про декілька дієтичних програм, схеми фітнесу, а також підтримку медичних працівників. Термін електронна дієта може бути використаний для опису будь-якої дієтичної програми, яку можна знайти в Інтернеті.
Витоки
Американський інтернет-підприємець Девід Р. Хамбл заснував eDiets.com у 1996 році. Не маючи можливості знайти інвесторів для цього сайту, Хамбл вклав 500 000 доларів власних грошей для створення компанії. Хамбл відкрив нішу в платній онлайн-дієтичній спільноті. Веб-сайт eDiets використовує унікальну програмну програму для надання індивідуальних планів дієти та фітнесу для окремих людей. З невеликого офісу в Дірфілд-Біч, Флорида, eDiets.com переріс у міжнародний бізнес із веб-сайтами у Німеччині, Іспанії та Португалії. Понад два мільйони учасників приєдналися до eDiets.com з моменту його створення. Компанія також управляє eFitness.com та публікує радість * Журнал, провідний інтернет-журнал, присвячений проблемам стилю життя. Навесні 2004 та 2005 рр. EDiets.com було визнано найкращим у Мережі за дієту та харчування Forbes і був обраний "Вибором редактора" Журнал ПК.
Опис
Веб-сайт eDiets.com пропонує майбутнім учасникам ввести інформацію про їх фізичний опис (зріст, вага, стать, форма тіла тощо), рівень активності та харчові звички. Ці дані використовуються для створення спеціальної програми схуднення на основі 24 спеціалізованих опцій. Варіанти програми включають План клініки Майо, Аткінс, дієта глікемічного впливу, нове Середземноморська дієта, а також власна програма eDiets. Обрізати дітей доступний для дітей та підлітків. Учасники можуть вказати спеціальні дієтичні обмеження, такі як непереносимість лактози або пшениці, низький вміст натрію або вегетаріанські страви, які будуть враховані в планах їжі. Вибраний тип дієтичного режиму можна будь-коли змінити або змінити
Вартість базової програми eDiets становить приблизно чотири долари на день. Це, як правило, надає користувачеві індивідуальні щотижневі плани харчування разом зі списками покупок продуктів, фітнес-програмою на основі профілю учасника, доступом до форумів спільноти, інформаційних бюлетенів та статей з різних питань душі та тіла. Функції, що вимагають додаткової щомісячної плати, включають рецептурний клуб, онлайн-чат-групи та зустрічі та доступ до експертів за порадою чи консультацією
Нові учасники поєднуються з наявними членами в рамках програми наставників eDiets. Наставник пропонує підтримку та допомогу з програмою. Крім того, учасники можуть взяти участь у онлайнових зустрічах, чатах, скористатися цілодобовою підтримкою або знайти емоційну підтримку за допомогою інтерактивних інструментів. Ці ресурси спрямовані на забезпечення спільноти та підзвітності, які можуть допомогти людям підтримувати свою програму схуднення
Розділ Інтернет-магазинів містить фітнес-обладнання, книги, відео, харчові добавки та інші продукти, пов’язані зі здоров’ям. Щоб зробити програму ще більш зручною, доступний план доставки їжі, що дозволяє членам готувати їжу та доставляти її до дверей приблизно за 15-25 доларів на день.
Функція
Передумовою eDiets.com є надання інформаційного та допоміжного середовища, доступного для членів у зручний для них спосіб. Цей тип програми схуднення подобається особам, яким незручно проводити очні групові програми або які не можуть відвідувати місцеві сесії підтримки. Ще одна особливість - гнучкість та адаптація планів харчування та фітнесу
Власне програмне забезпечення eDiets.com надає людям інформацію про своє маса тіла індекс (ІМТ) та пропонує дієтичні плани на основі введених даних. На основі даних, наданих у профілі учасника, програма формує довідник щодо їжі, який націлений на оптимальне споживання калорій учасником для схуднення. Список покупок та рекомендації щодо рецептів спрощують приготування їжі. Крім того, учасники можуть перейти від однієї програми схуднення до іншої в будь-який час (наприклад, від Нової середземноморської дієти до Аткінса), зберігаючи при цьому інші функції та програми, пов’язані з їх членством в eDiets.
Переваги
Членство в eDiets пропонує широкий спектр методів підтримки, переваг їжі, фітнес-програм та інших функцій, які допомагають людям залишатися мотивованими для досягнення своїх цілей щодо схуднення. Низький щомісячний членський внесок є привабливим, як правило, половина вартості приєднання до місцевої програми, наприклад Вагові спостерігачі
Варіант коригування плану харчування з урахуванням харчових звичок - це велика користь. Меню може включати зручні страви (включаючи фаст-фуд), самостійно приготовані страви або те й інше. Вони також можуть бути модифіковані з урахуванням особливих дієт або дієтичних обмежень. Підготовлений список покупок, який відповідає вибору меню, додає зручності