Як Чаз Боно скинув 60 фунтів - Business Insider

Але останній вигляд 44-річного сина Шер - набагато тонший корпус - точніше на 60 фунтів, якщо бути точним.

боно

"Я щойно змінив спосіб харчування", - сказав він у суботу "Людям на премії GLAAD Media Awards". "Дієти не працюють. Вам просто потрібно змінити те, що ви їсте, і я".

Для Боно це означало: "Я дійсно уникаю зерен і крохмалю, тому м'ясо, овочі та фрукти - це моя дієта. Я роблю їх усіма різними способами, щоб зробити це цікавим".

Боно використовував план харчування Freshology, щоб досягти своєї початкової втрати ваги, але зараз він каже: "Я готую багато різних речей".

Що стосується його режиму відпрацювання, колишній учасник "Танців з зірками" каже: "Мені все ще подобається танцювати. Я все ще беру уроки". Він також додав, що регулярно займається бойовими мистецтвами.