Економія грошей на здоровій їжі в зупинці та магазині
Ця публікація може містити афілійовані посилання, які не змінять вашу ціну, але матимуть певну комісію.
Березень - це Національний місяць харчування згідно з даними Академії харчування та дієтології. Це сприятливий час, щоб нагадати собі про важливість зваженого вибору їжі. На честь Національного місяця харчування, Stop & Shop нещодавно запропонував мені подарункову картку на 20 доларів, за допомогою якої я міг би підкреслити, як я купую здорову їжу в їх магазині. Це чудова можливість для мене поділитися тим, як я орієнтуюся в продуктовому магазині. Stop & Shop - найближчий продуктовий магазин до мого будинку, тому я опиняюся там майже щотижня.
Щотижня на мою поштову скриньку надходить щотижневий листок розпродажів Stop & Shop. Я переглядаю це і складаю список мінімально оброблених харчових продуктів, що продаються моєю родиною. Замість того, щоб купувати яблука, банани та виноград щотижня, я купую фрукти, що продаються. Це допомагає мені надати різноманітність своїй родині, що важливо для здорового харчування.
Коли я ходжу по магазинах, я завжди починаю з кіоску сканера. Сканери Stop & Shop дозволяють мені сканувати товари, коли я кладу їх у кошик по всьому магазину. Є чотири речі, які я люблю робити за покупками за допомогою цих сканерів:
- Я можу перевірити точність ціни, коли сканую речі по всьому магазину. Це простіше, ніж намагатися звернути увагу на касі.
- Сканер пропонує індивідуальні знижки на основі того, що я купував у минулому. Я часто отримую знижку на $ 50 за яйця Nature’s Promise, що призводить до того, що їхні яйця, що не містять клітини, опускаються нижче 3 доларів за десяток.
- Я можу містити свої продукти, коли роблю покупки в магазині, і це відчуває себе ефективніше, ніж розсипати їх після замовлення.
- Я можу швидко виїхати на смуги самоперевірки замість того, щоб чекати в черзі на касу.
Маючи в руках сканер, я дотримуюся периметра магазину і зосереджуюсь на своєму списку. Я намагаюся не робити покупки, коли голодний, і це допомагає мені уникати імпульсних покупок. Під час моєї нещодавньої поїздки до зупинки та магазину ось що я купив із подарунковою карткою на 20 доларів:
Веселка здорових продуктів від Stop & Shop
Як бачите, більшість предметів - це продукція. Моя частка ферми - це переважно овочі, тож я в кінцевому підсумку купую багато фруктів щотижня в продуктовому магазині. Я люблю отримувати органічні фрукти, але я також купую деякі звичайні фрукти. Я ніколи не пропускаю кошик зі зниженою продукцією, який протягом дня запасається не зовсім ідеальною продукцією. Я зібрав по 4 яблука по чверті за штуку, і використовував одне для яловичого колу, який я зробив тієї ночі. Цей фрукт може не перемогти в конкурсі краси, але його цілком чудово їсти.