Економія мисливських калорій на лосів; Полюй важче
Тож давайте розберемось: Скільки енергії ви витрачаєте, перебуваючи на полюванні на лосиків у беккантрі? Зараз я, правда, намагаюся поставити шпильку в дуже широкому питанні, тому спочатку слід зробити деякі припущення. Розмір людини, складність місцевості, навантаження, рівень фізичної форми (або вгодованості), умови навколишнього середовища та рівень зусиль (інтенсивності) впливають на рівняння швидкості спалювання калорій. Для цієї широкої, ненаукової статті, я роблю припущення, що (1) наш мисливець має 180 фунтів, (2) він піднімається в п’ять миль у гори, щоб таборувати, (3) він щодня проходить кілька миль на полюванні, (4) він проводить більшу частину дня на склянні або на нерухомому полюванні, (5) він здобуває бика на четвертий день, і (6) він робить три важкі поїздки, упаковуючи спорядження та м'ясо з лісу до кінця п’ятий день.
Я інтерполював деякі показники спалювання калорій для мисливця на 180 фунтів на основі інформації, яку я зібрав з Nutristrategy.com та клініки Мейо. Ось мої оцінки швидкості спалювання калорій у калоріях/годину.
| Діяльність | Калорії/год |
| Орієнтування | 735 |
| Піднімаючись на пагорби, перенесіть більше 42 фунтів | 735 |
| Піднімаючись на пагорби, несучи рюкзак | 600 |
| Виділення, скління | 175 |
| Упаковка м’яса на спуск | 620 |
| Боулінг | 245 |
| Бальні танці | 245 |
Нижче наводиться оцінка часу, витраченого на кожну діяльність на полюванні. Наведені нижче оцінки “Калорії над базовим рівнем” є репрезентативними чистими або додатковими калоріями, які витрачаються на полювання на лося, на відміну від розрахунку загальної кількості спалених калорій на полюванні. Це базується на передумові, що під час полювання ви будете займатись деякими видами спалювання калорій, схожими на ваш розпорядок дня, наприклад, приготування їжі, організація найрізноманітніших справ та сон. Отже, наведені нижче розрахунки віднімають витрачені калорії, якби ви прожили свій звичайний день (близько 120 калорій/годину) і придбали м’ясо з більш зручного та буденного джерела, такого як продуктовий магазин.