Ексклюзивний режим фітнесу Шей Мітчелл
Між виснажливими графіками виробництва, подорожами та створенням контенту для її веб-сайту про стиль життя Amore & Vita, важко повірити, що у Шей Мітчелл є час для себе, не кажучи вже про 20 хвилин на тренування. Але, незважаючи на свій часто зайнятий і постійно мінливий графік, актриса "Гарненькі маленькі брехуни" зробила здоров'я та фізичну форму невід'ємною частиною свого повсякденного життя. Настільки, що вона навіть долучилася до гри у спортивний відпочинок, створивши колекцію для Коля під назвою Fit to Wander. Створена з урахуванням дівчини на ходу, лінія з 19 частин має стильні та зручні силуети, які можна взяти від ранкового заняття в тренажерному залі до обіду. Тож як вона все це робить? Ми спіймали Мітчелла (в перервах між тренуваннями), щоб дізнатись. Продовжуйте читати наше ексклюзивне інтерв’ю.
Кредити: Куртка-підкладка з капюшоном (28 доларів США) у чорному кольорі, спортивний бюстгальтер Wandertech (16 доларів США) у світлому світі та білі леггінси з високою талією Wandertech (25 доларів США) у розбитій призмі.
Берді: Що вплинуло на те, що ти зробив фітнес такою важливою частиною свого життя?Шей Мітчелл: Ну, для мене все стосується балансу. Багато людей, які мене знають, знають, що я абсолютно люблю їжу, зокрема піцу. Я працюю не лише для того, щоб збалансувати їжу, але й щоб зосередити свій розум. І для мене це має різні форми. Це може бути прогулянка на вулиці, заняття боксом або танці. Будь-що фізичне має такий позитивний вплив на людей; дофамін та серотонін, які виділяються під час тренування - після цього ви відчуваєте себе дивовижно.
Б: Це було каталізатором для розробки вашої власної спортивної лінії?SM: Я дуже хотів зробити спортивну лінію, тому що почуваюся найкраще після закінчення тренувань. І ще одне, крім цього, це те, що я випробував стільки різних брендів для тренувань, але виявив, що я шукав певні речі, яких я ніколи не міг знайти. Знаєте, для спортивного бюстгальтера я завжди відчував, що це відріже мене під певним кутом, а тоді для штанів вони завжди падали, коли я крутився. Тому я завжди робив нотатки того, що я хотів знайти, і тоді я був таким, знаєте, "я міг просто зробити це сам". Я придумав Підходить для Блукання, і це ім’я я любив, бо воно не було специфічним лише для того, щоб носити тебе в тренажерному залі або коли ти тренуєшся; його можна носити від завантажувального табору до пізнього сніданку. А для мене я ніколи не знаю, що станеться в мій день, це завжди змінюється, тому я хотів мати можливість одягнути щось, що можна взяти з ранку до вечора, і саме так це з’явилося. Я хотів додати до мене колекцію спеціальних приміток, тому я вкладав позитивні твердження в кожен окремий твір. Я просто думаю, що це має такий великий вплив на решту дня, коли ви їх читаєте.
Берді: Що вплинуло на те, що ти зробив фітнес такою важливою частиною свого життя?Шей Мітчелл: Ну, для мене все стосується балансу. Багато людей, які мене знають, знають, що я абсолютно люблю їжу, зокрема піцу. Я працюю не лише для того, щоб збалансувати їжу, але і щоб зосередити свій розум. І для мене це має різні форми. Це може бути прогулянка на вулиці, заняття боксом або танці. Будь-що фізичне має такий позитивний вплив на людей; дофамін і серотонін, які виділяються під час тренування - після цього ви відчуваєте себе дивовижно.
Кредити: Спортивний бюстгальтер Wandertech (16 доларів США) у світиться білому кольорі та куртка з капюшоном (28 доларів США) у чорному чорному кольорі.
Б: У вас є улюблений твір?SM: Я б сказав, обгортання з капюшоном. Він має мініатюрні отвори зсередини, надто довгий капюшон, завдяки якому ви дійсно можете прикрити його, а матеріал такий м’який. Це обгортання ідеального розміру, і я, мабуть, носив це більше разів.