Експерти кажуть, що це найкращий спосіб збільшити виробництво колагену HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
За останні кілька років продукти, що підвищують колаген, з’явилися у вигляді порошків, добавок, лосьйонів, сироватки, клейких ведмедів і навіть пива.
Все більше людей витрачають гроші на колаген, шукають наповнювачі або купують спеціальні креми в надії мінімізувати зморшки та досягти більш пружної шкіри. Але який насправді найкращий спосіб переконатися, що ви отримуєте весь необхідний доданий колаген?
HuffPost поспілкувався з трьома професіоналами по догляду за шкірою, щоб з’ясувати найкращий спосіб підвищити рівень колагену - і які методи уникати, щоб заощадити свої гроші. Вони розповіли нам, що саме являє собою колаген, найкращі способи посилити вироблення колагену та яких методів уникати.
Перш за все, що саме являє собою колаген?
«Колаген - це найпоширеніший білок у нашому тілі. Він утворюється шляхом зв’язування та намотування амінокислот з утворенням колагенових волокон », - сказала Алісса Р. Голас, доктор медичних наук, пластичний хірург NYU Langone Health, повідомляє HuffPost. "Існує багато різних типів колагену, і вони містяться в різних співвідношеннях шкіри, сухожиль, хрящів, судин, кісток і рубцевих тканин, щоб назвати декілька".
Вона додала: “Синтез колагену, або утворення нового колагену, є важливою частиною загоєння ран. Колаген також надає структурі та міцності нашій шкірі ".
Але коли ми вступаємо в середину 30-х років, доктор медичних наук Енн Чапас, дерматолог та дерматологічний хірург з Дерматології Юніон-сквер у Нью-Йорку, сказала HuffPost, що наші тіла починають виробляти менше колагену. Ось чому так багато з нас намагаються його замінити.