Експерти пропонують батькам припинити годування своїх дітей ложкою
Як годують немовлят, часто є темою гарячих дискусій. Відомо, що немовлят слід поступово вводити до твердої їжі приблизно у шість місяців. Але в останні роки постало інше питання: чи повинні батьки годувати немовлят ложкою спеціальними пюреобразними дитячими продуктами, чи вони можуть просто приєднатися до сім'ї та прогодуватися з самого початку?
Відлучення під керівництвом немовлят
Відомі як відлучення від дитини, батьки, які дотримуються методу, вважають, що він має багато переваг для їхньої дитини, таких як заохочення їх вживати різноманітні продукти та дотримуватися здорової ваги. Дослідження показують, що немовлята, які годують себе, рідше вередують і частіше їдять більшу різноманітність їжі. Але як щодо їх ваги?
До цього часу дослідження, що вивчають це, були неоднозначними. Але в нашому новому дослідженні 269 немовлят ми виявили, що коли немовлят годували грудьми, не було різниці у вазі для тих, кого годували ложкою або годували самостійно. Але коли немовлят годували з пляшечки, тих, кого годували ложкою, було важче, ніж тих, хто годував себе самостійно.
Це потенційно тому, що до тих пір, поки немовлята мають певну можливість "керувати" тим, скільки вони їдять, вони можуть краще їсти відповідно до того, що їм потрібно, а не того, скільки їжі може заохочувати їх доглядач.
Молоко теж має значення
Попередні дослідження впливу твердої їжі та ваги насправді не досліджували, як може впливати інша частина дієти дитини - їх молоко.
Дійсно, тверда їжа повинна бути лише частиною дієти дитини. Діти віком від шести до 12 місяців все ще повинні отримувати багато енергії з грудного або сумішного молока. Насправді у віці шести-восьми місяців немовлятам потрібно лише менше 200 калорій на день від твердої їжі.
Дослідження серед дітей старшого віку показують, що використання “адаптивного способу годування”, де пропонується безліч корисних варіантів харчування, але батьки не надто тиснуть на кількість їжі, пов’язане із здоровою вагою та різноманітнішим харчуванням. Діти краще слухають власні підказки про голод і не жадають продуктів, які так заборонені - це означає, що вони рідше переїдають.