Ель Макферсон каже, що лужна дієта підтримує її молодість - Business Insider

Приголомшлива 52-річна дівчина каже, що щодня приймає лужний еліксир, який нібито нейтралізує рівень рН в її організмі та допомагає підтримувати її молодий вигляд.

лужна

"Коли ви врівноважуєте кислотність шкіри та лужність у вашій крові, ви починаєте бачити більш сяюче сяйво. Я це зробив", - сказав Макферсон в The New Potato.

Лужні дієти орієнтовані на зменшення кислотності в організмі людини, на думку канадського вченого Тімоті Колфілда, автора книги "Чи Гвінет Пелтроу неправильна у всьому?" Коли зіткнуться культура та наука знаменитостей.

Дієта передбачає, що споживання менш кислої їжі та напоїв робить людину більш здоровою, запобігає старінню та допомагає при втраті ваги.

"Насправді немає жодних доказів, які б підтверджували ідею того, що вживання їжі таким чином має якісь корисні корисні властивості", - сказав Колфілд у розділі INSIDER. "Ускладнювати свій раціон на основі чогось, що не має науки для його підтримки, - це не чудова ідея".

Лужна дієта передбачає виключення м’яса, пшениці, молочних продуктів, рафінованого цукру та інших продуктів, які, як вважає Колфілд.

Послідовники лужної дієти часто перевіряють кислотність у сечі, вважаючи, що це показник рівноваги рН їхнього організму. Насправді Макферсон нещодавно заявила Лондонському вечірньому стандарту, що вона постійно носить у своїй сумочці набір для вимірювання рівноваги рН, щоб перевірити, чи перебуває вона в лужному стані.