Ел Шарптон втратив вагу, секрет втрати 176 фунтів
"Я зміг придбати дуже гарний новий гардероб!" Шарптон говорить про переваги його трансформації
Преподобний Аль Шарптон - справді тінь свого колишнього "я".
За останні чотири з половиною роки активіст за громадянські права 5’10 ”перейшов із 305 фунтів. до 129 фунтів.
"Я насправді схудла більше, ніж є!" Шарптон розповідає ЛЮДЯМ, додаючи, що зробив це без операції.
Преподобний, 60 років, пройшов кілька трансформацій тіла протягом багатьох років, спочатку втративши 30 кг. під час 43-денної голодування у в'язниці в 2001 році, а потім знову поклав вагу під час його президентських виборів. Справжнім переломним моментом для нього стала критика доньки.
«Приблизно в 2006 році моя молодша дочка Ешлі ткнула мене в живіт і сказала:« Тату, чому ти такий товстий? »Це зачепило мої почуття. Я виріс у галузі громадянських прав та політики, тому я досить товстий, але коли ваша дочка це каже, я почав бути в свідомості ".
Ведучий MSNBC почав худнути, відмовляючись від м'яса та крохмалю, а потім став більш суворим щодо свого раціону в останні роки.
У типовий день сніданок Sharpton складається з трьох скибочок цільнозернових тостів, зеленого соку Juice Press “Doctor Earth” та англійського чаю для сніданку, підсолодженого Стевією. Обід - основний салат з бананом та більше чаю.
"Це завжди один і той же салат: салат, помідори, огірки, цибуля, порізані два-три [зварених] яйця та бальзамічний соус для винегрету", - говорить Шарптон про свою єдину тверду їжу за день. "Мій лікар сказав мені:" У вас має бути кілька вуглеводів і вам потрібен білок ", тому він поставив мене на тості з цільної пшениці".