Електронна таблиця електронних таблиць відстеження макросів та калорій Etsy

Нещодавно поставили нові цілі дієти, орієнтовані на споживання калорій/макросів, але намагаєтеся знайти простий спосіб відстежити все це? За допомогою цієї простої у використанні електронної таблиці відстеження прогресу дієти ніколи не було простішим!

макросів

- Створіть власну базу даних про їжу, специфічну для вашого раціону
- Встановіть конкретні цілі щодо споживання калорій та макросів
- Використовуйте функції plug-and-play, щоб швидко та легко відстежувати споживання
- Перегляньте свою особисту інформаційну панель, щоб відстежувати прогрес у відповідності до ваших цілей - не потрібно обчислень

Це проста електронна таблиця Excel, яка зробить відстеження дієти легким та цікавим! Файл включає:

- Персональна база даних про їжу - додайте продукти та пов'язані з ними харчові цінності, які ви їсте один раз, а потім легко і знову посилайтеся на них
- Відстежувач продуктів - щодня реєструйте всі продукти, які ви з’їли, вибираючи їх із власної бази даних про їжу