Емілі Скай ділиться розчаруванням втратою ваги після вагітності - Insider
Тіло жінки значно змінюється під час вагітності. Багато хто вважає, що можна «відскочити» за допомогою правильної дієти та фізичних вправ, але це не завжди так.
У своєму недавньому дописі в Instagram фітнес-блогер Емілі Скай розповіла про свою боротьбу, щоб схуднути, яку набрала за час вагітності. Новоспечена мама зізналася, що іноді її засмучує те, що вона ще не худіша. "Я ще не досягла своєї фітнес-мети, і не знаю, чи колись досягну", - написала Скай у своєму пості.
Вона також зізналася, що їй було важко порівнювати себе з іншими мамами, які швидше схудли. "Я часто проповідую любити себе і своє тіло, не бити себе, не порівнювати з іншими і т. Д., Але іноді я точно не" ходжу в розмовах ", - написала вона. - Я не завжди" люблю себе, "Я не завжди відчуваю себе впевнено та сприймаю свої недоліки".
Скай постійно дотримується програми тренувань FIT та дієти, яку вона створила, і вона бачила значні результати, але їй все ще важко змиритися з тим, як вагітність змінила її організм. "Я навіть почала вірити в те, що багато людей мені говорять, що я ніколи не повернусь у форму", - написала Скай. "Я знаю, що це неправда, але іноді я сумніваюся в собі, і моє мислення стає дещо нефокусованим"
Тисячі жінок і матерів прокоментували цю публікацію, сказавши Скай, що вона виглядає приголомшливо, і подякувавши їй за натхнення для них.
"Дякую за те, що ви такі реальні та актуальні", - прокоментувала жінка на ім'я Рошель. "Повірте, ваша чесність і подорож неймовірно сильні для таких мам, як я".
Багато жінок ділилися особистим досвідом і запевняли Скай, що її цілі можна досягти.
"Я думала про те саме, коли народила дівчинку. Навіть придбала весь новий одяг", - написала користувач Бренді Сіммонс. "Але приблизно через п'ять-шість місяців моє тіло буквально почало скидати вагу. Я обіцяю, ви повернетесь туди, де були! Я думаю, ви виглядаєте приголомшливо!"
Емілі Скай не відразу відповіла на запит про коментар.
Це не перший раз, коли Скай відкриває свою боротьбу за прийняття змін у своєму тілі. Під час вагітності вона поділилася, що втрачає м’язи та отримує целюліт. Після пологів вона поділилася, що у неї пухка шкіра на животі, і їй важко відновити поставу і основні м’язи.