ЕННЕАГРАМА ТИП ВТОРИЙ
ДІЄТНОЗ Еннеаграма типу два
ТИПИ MBTI: ESFJ, ENFJ, ENFP… (типи EF)
Тип їжі: емоційна начинка, демонстративна годівниця
Тип вправи: Вболівальник
Дієта Сила: емпатія
Силові навички (рівень 1): соціальна підтримка, коучинг та диверсанти
Навички дії (рівень 2): напористість, теорія ігор, оцінка власних потреб та локус контролю
Навички технічного обслуговування (рівень 3): Контроль навколишнього середовища, контроль стимулів та класичне кондиціонування
Проблеми з їжею (звичка): емоційні фарши, комфортна їжа та калорії під час приготування їжі
Тригер емоційного харчування: Жалість до себе
Проблеми з фізичними вправами: неможливо встигнути відправитися на вправи
Проблеми з образом тіла: Вбачає тіло негідним любові або бачить тіло як посудину для обслуговування чи маніпуляцій, ігноруючи розвиток тіла
Типовий привід для фітнесу: немає часу на допомогу іншим
СУТНІСТЬ ЕННЕАГРАМИ ТИП 2
Популярні автори Enneagram зазвичай називають Type Twos помічником, дарувальником або вихователем, оскільки вони дають доброзичливість, чуйні та доброзичливі. Двоє визначають свій світ через міжособистісний обмін - дарування та отримання любові, доброти та турботи. Вони щиро допомагають і мають велику здатність до співпереживання та емоційного розуміння. Двійки унікальні своїм, здавалося б, безмежним джерелом енергії, яку вони використовують для служіння іншим. Таким чином, Двоє серед найсердечніших та доброзичливих людей, яких ти коли-небудь зустрінеш.
Тип Двоє значення любові та виховання, і вони передбачають зробити світ більш люблячим місцем.
Тип Двоє зосередити їх увагу про те, чого хочуть інші, і як отримати їх схвалення.
Друзі цінуйте їх і шукайте їх за співпереживання та теплоту.
ти може бути типом два, якщо Ви зосереджуєтесь на служінні, стосунках, допомозі іншим, а іноді втрачаєте себе, піклуючись про інших.
Еннеаграма типу 2 Кар'єра
Типи Двійки відмінно працюють з людьми. Вони, як правило, обирають галузі, в яких використовується їхня емпатія та виховні навички, такі як вчитель початкової школи, сидіти вдома, батьки, індустрія гостинності та доглядач. Двійки можуть вибрати співпрацю з некомерційними організаціями, які допомагають іншим. Двійки також мають креативну чи хитру сторону, яка любить моду, ремесла, випічку, декорації та костюми. Двоє людей, як правило, виконують певні ролі для інших, включаючи вихователя друга або матері, фігуру охоронця, охочого помічника, плече, на якому слід плакати, і "владу за троном".
Негативні аспекти та слабкі сторони
Слабкі сторони та негативні тенденції другого типу оточують почуття образи, нелюба та недооціненого за їх службу. Їхня допомога може зіпсуватися, якщо очікування будуть використані для маніпулювання іншими. Коли Двоє нездорові, вони можуть розвивати приналежні та взаємозалежні стосунки та навмисно позбавляти сил своїх близьких, щоб бути необхідними. Їхня практика зосередження уваги на інших, приємних і самовідданих людях може призвести до втрати самоідентичності та відсутності розуміння власних потреб. Вони можуть пишатися своїм служінням, мати почуття власної вигоди і мати справу зі значним гнівом і образою.
ФАКТОРИ ФІТНЕСУ (ФАКТОРИ ПЕРСОНАЛЬНОСТІ "ВЕЛИКИЙ П'ЯТЬ" ЕНЕАГРАМИ ТИПУ 2)
Стиль управління імпульсом
Незважаючи на те, що збільшення ваги завжди має багатогранну причину, є деякі типи поведінки другого типу, що спостерігаються в системі рис особистості «великої п’ятірки», що спонукає їх до набору ваги. Якщо порівнювати з іншими типами, оцінка Двоє вища за “Прийнятність”, ніж усі інші типи. Вони також, як правило, отримують відносно позитивні оцінки за "екстраверсію" та "відкритість". Ці риси поєднуються, щоб створити рівень контролю імпульсів, який має тенденцію до меншого, ніж рівень більш “сумлінних” типів, таких як тип-трійки чи одиниці. Оскільки їхня особистість обгорнута навколо допомоги та виховання інших, Двом важко протистояти харчовим спокусам, коли вони годують, приймають або мають можливість спільного досвіду їжі.
Стиль діяльності
Другий тип, як правило, веселий, теплий і джерело великої енергії. Діяльність двох зосереджена навколо інших, і коли вони стикаються зі своїм планом вправ, вони можуть легко потрапити до порядку денного своїх близьких. Коли їм вдається спрямувати свою енергію на самовдосконалення або на заняття спортом, тоді у них є практичне, всебічне, прагматичне та виконане завдання.
Що стосується того, щоб бути партнером у тренуванні, двоє - це гостинні, відкриті для нових процедур тренувань, легко поєднуються та насолоджуються компанією інших. Двоє легко заводить друзів, і це сила особистості, яку вони повинні використовувати, втрачаючи вагу.
Стиль дозвілля
Якщо Двоє активні, тоді вони можуть гуляти та спілкуватися з другом чи коханою людиною, вони можуть ходити до спортзалу зі спеціальним приятелем або вигулювати свого собаку. Двоє користуються будь-якою кількістю видів діяльності і можуть їм особливо сподобатися, якщо вони знають, що діяльність також допомагає комусь іншому вдосконалюватися.
ЗНАЧЕННЯ ЕННЕАГРАМИ ТИПУ 2
Еннеаграма типу 2 моди
Дві особи замислюються над тим, хто є об’єктом їх бажання, і запитують себе, чи не вважав би їх партнер привабливим. Вони несвідомо думають, що погода їх оцінить у вбранні. Типи Двох одягатимуть запрошувальні/приємні вбрання, гарні/красиві, але не залякуючі та недоступні. Вони можуть носити розмову або браслет. Вони мають хитру сторону і можуть скласти частину свого вбрання. Двоє дотримуються звичних модних тенденцій, але не захоплюються ними, як інші типи. Вони більше орієнтовані на свою сім’ю чи соціальну групу. Заповіти типу Два часто дотримуються того самого стилю, якщо у них не відбудеться подій, що змінюють життя, таких як новий партнер або робота. Їх модні вислови звучать так: "Я солодкий, доступний і приємний".
Татуювання та аксесуари
Якщо тип два робить татуювання, це часто прикрашає прикраса, наприклад, маленька метелик, серце або мила тварина. Ймовірно, це буде запрошення до розмови чи символ сімейної любові - імена чи обличчя.
Тип два вдома
Двоє хочуть, щоб їхній будинок спроектував зовнішній вигляд "жили в", і вони прикрашають його таким чином, щоб проеціювати тепло і затишок. Вони приділяють пильну увагу декораціям та ремеслам більше, ніж інші види. Коли вони знають, що компанія приходить, вони можуть спекти торт, щоб він пахнув привабливо або плекаючи. За безумовну любов у них може бути кілька домашніх тварин. Двійки наполегливо працюють, в межах розумного, щоб зберегти громадські простори презентабельними. Однак вони, швидше за все, будуть дуже недбалі та захаращені у власному просторі. Класична ситуація - це їх шафа, яку вони ледве можуть закрити. Стан цього простору для них не має значення, якщо це не впливає на їхні стосунки.
ЕННЕАГРАМА ТИП 2 ЗОБРАЖЕННЯ ТІЛА
Судове рішення
Що стосується того, як вони судять про своє тіло, вони, як правило, не зосереджені на своєму тілі, поблажливо оцінюють їх і оцінюють на основі їх здатності служити іншим. Вони, як правило, применшують важливість зовнішнього вигляду, оскільки завжди зможуть якимось чином допомогти людям, незалежно від того, який стан здоров’я чи зовнішній вигляд вони підтримують.
Цінність і власна гідність
Оскільки Тип Два поєднують свою ідентичність зі служінням іншим, вони залежать від інших, щоб «роздувати» своє его. Якщо вони не почуваються суттєво оціненими, вони починають відчувати себе негідними і починають переживати страждання або вливати додаткову енергію на службу. Загалом вони, як правило, ігнорують розвиток власного тіла. Якщо здоровий спосіб життя не оформлений як подарунок родині та друзям, тоді він, швидше за все, буде відчувати себе егоїстичним і постійно нехтувати ним.