Енука Окума робить фітнес самим собою
Як новачок-поліцейський і боксер Трейсі Неш у програмі ABC Rookie Blue, Енука Окума повинна шукати роль - тому вона залишається в формі, регулярно змінюючи свою фітнес-програму. Наближаючись до липневого весілля, вона додала нову тренування в моді.
Як новачок-поліцейський і боксер Трейсі Неш у програмі ABC Rookie Blue, Енука Окума повинна шукати роль - тому вона залишається в формі, регулярно змінюючи свою фітнес-програму. З наближенням липневого весілля, вона додала нову тренування у стилі.
"Я шанувальник тренажерного залу, піших прогулянок, йоги або всього, що завгодно, щоб залишатися активним, але мушу сказати, хулахупінг повинен бути моїм улюбленим способом тренуватися", - каже Окума. "Ви так весело проводите обруч, і ви так сильно концентруєтеся на спробах утримати цю прокляту річ, що навіть не здогадуєтесь, скільки калорій ви спалюєте! Я любив підстрибувати в дитинстві, але як дорослий, Тепер я знаю, що у цієї підлої основної роботи є стільки переваг, що я намагаюся отримувати щонайменше п’ятнадцять хвилин підв’язки на день. Все ще новачок, я почав брати з собою обтяжений обруч для подорожей Hoopnotica, коли подорожую, тому що я Я одержимий тим, щоб стати справді добрим! Практика робить ідеальним, так? "