Еволюція дієти доктора Гундрі: вимкніть гени, які вбивають вас і вашу талію
ВАШІ ГЕНИ СПРОБУЮТЬ ВБИТИ ВАС - І ВИ З'ЄДЕТЕ!
Втрата ваги та збереження здоров’я відчуваються як битва? Ну, це справді війна. Ваші вороги - це ваші власні гени, підкріплені мільйонами років еволюції, і єдиний спосіб виграти - перехитрити їх.
Доктор Стівен Гандрі пояснює, про що «думає» ваше тіло, і розповідає, чому, на диво, ваші гени насправді « ВАШІ ГЕНИ СПРОБУЮТЬ ВБИТИ ВАС - І ВИ З'ЄДЕТЕ!
Втрата ваги та збереження здоров’я відчуваються як битва? Ну, це справді війна. Ваші вороги - це ваші власні гени, підкріплені мільйонами років еволюції, і єдиний спосіб виграти - перехитрити їх.
Доктор Стівен ndандрі пояснює, про що «думає» ваше тіло, і розповідає, чому, на диво, ваші гени насправді «хочуть», щоб ви були товстими - навіть хворими. Вживання багатьох так званих здорових продуктів дає вашому тілу неправильні повідомлення і може активувати те, що доктор Гендрі називає «генами-вбивцями», метою яких є позбавлення від вас. Тепер, завдяки його революційним ідеям, які дозволили йому легко скинути 70 кілограмів, ви можете перепрограмувати своє тіло на бажане здоров’я, життя, зовнішній вигляд та довголіття! І це дієта, яка однаково добре працює і для жінок, і для чоловіків, незалежно від їх віку.
Перетворіть себе за допомогою цього трифазного плану:
• Фаза розбиття навчить ваше тіло припиняти накопичувати жир і стримувати апетит, що дозволяє схуднути, вимикаючи «гени-вбивці».
• Фаза відновлення надає вашим генам ресурси, щоб зробити вас здоровими та міцними.
• Фаза довголіття дозволить вам насолоджуватися своїм новим, струнким, яскравим тілом протягом довгого часу, роблячи так, щоб ваші гени захищали вас від старіння.
Цей абсолютно новий спосіб дивитись на їжу, втрату ваги та процес старіння вчить вас маніпулювати програмуванням свого організму, навчитися дезактивувати „гени-вбивці” та утримувати хвороби та старіння.
Дієта Еволюція доктора Гундрі ділиться секретами здоров’я, про які вам не скажуть інші лікарі:
• Чому рослини для вас «хороші», тому що вони «погані» для вас, а м’ясо «погані», тому що це «добре» для вас
• Чому плато на цій дієті насправді є ознакою того, що ви на правильному шляху
• Як вибрати їжу, багату на мікроелементи, “калорійну мізерну” замість “низькокалорійної” їжі
• Чому штучні підсолоджувачі мають такий самий вплив, як цукор, на ваше здоров’я та талію
• Чому прийом антацидів, статинів та препаратів від високого кров’яного тиску та артриту лише маскує проблеми зі здоров’ям, а не вирішує їх?
• Чому витончені мітки на волоссі та шкірі - це два сигнали того, що ваші гени намагаються вас убити