Фахівець з питань схуднення - Плант-Сіті, штат Флорида, Омар Ареф, доктор медичних наук, сертифікований сімейний лікар
Омар Ареф, доктор медицини
Сертифікований сімейний лікар та спеціаліст з естетичної медицини, розташований у місті Плант-Сіті, штат Флорида
Американці - одні з найбільш вагомих людей у світі. Проте, незважаючи на всі примхливі дієти та модні програми вправ, багато хто з нас намагається скинути ці зайві кілограми. Доктор Омар Ареф, сімейний лікар із сертифікованої ради в місті Плант-Сіті, штат Флорида, може допомогти вам схуднути та утримати його, застосовуючи перевірені методи з питань харчування. Телефонуйте або бронюйте через Інтернет сьогодні, щоб запланувати консультацію з доктором Арефом.
Втрата ваги Питання та відповіді
Чи потрібна мені програма схуднення?
Коли справа доходить до оцінки здорової ваги, ваша ванна кімната розповідає лише частину історії. Найточнішим показником жиру в організмі є вимірювання на основі вашого зросту та ваги, яке називається індексом маси тіла (ІМТ).
Якщо ваш ІМТ становить від 25 до 29,9, у вас надмірна вага. Якщо воно перевищує 30, ви вважаєтеся ожирінням. Кожен, хто має ІМТ у цьому діапазоні, потребує добре структурованої програми схуднення.
Які переваги схуднення?
Окрім неправильного одягу, надмірна вага має значні ризики для здоров’я, збільшуючи ваші шанси на розвиток:
- Артрит
- Утруднення дихання
- Рак
- Діабет
- Хвороби жовчного міхура
- Хвороба серця
- Гіпертонія
- Інсульт