Факти харчування - концентрат соєвого білка

Концентрат соєвого білка, вироблений шляхом алкогольної екстракції

100 грам концентрату соєвого білка містять 30,91 грама вуглеводів, 5,5 грамів клітковини, 58,13 грама білка, 3 міліграми натрію і 5,8 грама води

харчування

100 грам концентрату соєвого білка містять 331 калорію, що становить 17% від загальної добової потреби.

Концентрат соєвого білка містить 0 міліграм холестерину і 0,46 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін B-9 (340 мг), вітамін B-3 (0,71 мг) або вітамін B-1 (0,31 мг).

Поживні речовини в концентраті соєвого білка

У середньому дорослі потребують 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах соєвого білкового концентрату міститься 30,91 г вуглеводів, що становить 10% від загальної добової потреби.

100 грам концентрату соєвого білка містять 20 грамів цукру.

У середньому дорослим потрібно 25 грамів клітковини на день. У 100 грамах соєвого білкового концентрату міститься 5,5 г харчових волокон, що становить 22% від загальної добової потреби.