Факти харчування - кукурудзяна крупа Зернові культури
Крупи, кукурудзяна крупа, біла, звичайна і швидка, збагачена, суха
- Крупи, кукурудзяна крупа, біла, звичайна і швидка, збагачена, зварена водою, без солі
- Крупи, кукурудзяна крупа, жовта, звичайна і швидка, збагачена, суха
- Крупи, кукурудзяна крупа, жовта, звичайна і швидка, незбагачена, суха
- Крупи, кукурудзяна крупа, біла, звичайна і швидка, збагачена, зварена водою з сіллю
- Крупи, кукурудзяна крупа, жовта, звичайна і швидка, збагачена, зварена водою, без солі
- Крупи, кукурудзяна крупа, жовта, звичайна, швидка, збагачена, зварена водою з сіллю
Кукурудзяна крупа Зернові культури містять 0 міліграм холестерину і 1,75 грама жиру.
100 грам кукурудзяної крупи Зернові культури містять 79,09 грама вуглеводів, 4,6 грама клітковини, 7,65 грама білка, 1 міліграм натрію та 10,92 грама води
100 грам кукурудзяної крупи Зернові культури містять 370 калорій, що становить 19% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін В-9 (171 мг), вітамін В-3 (4,46 мг) або вітамін А (3 МО).
Поживні речовини в зерновій крупі
У середньому дорослі потребують 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах кукурудзяної крупи Зернові культури мають 79,09 г вуглеводів, що становить 26% від загальної добової потреби.