Факти харчування - морква

Морква, сира

У 100 грамах моркви міститься 9,58 грама вуглеводів, 2,8 грама клітковини, 0,93 грама білка, 69 міліграмів натрію та 88,29 грама води

100 грамів моркви містять 41 калорію, що становить 2% від загальної добової потреби.

Морква містить 0 міліграм холестерину і 0,24 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін В-9 (19 мг), вітамін К (13,2 мкг) або вітамін С (5,9 мг).

100 грамів моркви містять 3% від загальної добової потреби: 9,58 грама вуглеводів.

У 100 грамах моркви міститься 4,74 грама цукру.

У 100 грамах моркви міститься 2,8 грама харчових волокон, що становить 11% від загальної добової потреби.