Факти харчування з кексів з дикої чорниці Panera
Нижче наведено факти харчування та окуляри ваги для кексу з дикої чорниці від Panera Bread .
Калорії з кексів з дикої чорниці Panera
У кексі з дикої чорниці від Panera є 460 калорій. Більшість цих калорій надходять з жиру (35%) та вуглеводів (60%).
Факти харчування з кексів з дикої чорниці Panera
| Розмір порції | 1 булочка | |
| Калорії | 460 | |
| Калорії з жиру | 162 | |
| Сума на порцію | % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир | 18г | 28% |
| Насичених жирів | 3,0 г | 15% |
| Транс-жири | 0,0г | |
| Холестерин | 60мг | 20% |
| Натрію | 380мг | 16% |
| Загальна кількість вуглеводів | 69г | 23% |
| Харчові волокна | 1г | 4% |
| Цукри | 40г | |
| Білок | 6г | 12% |
| Вітамін А | 2% | |
| Вітамін С | 2% | |
| Кальцій | 4% | |
| Залізо | 440% | |