Факти сексу після вагітності - Секс після пологів
1. Ваш статевий потяг збільшився приблизно через шість тижнів після пологів.Помилковий: Хоча більшість лікарів дають жінкам можливість чітко розпізнавати статеві стосунки через шість тижнів після пологів, не всі жінки мають намір їхати. І на думку багатьох експертів, включаючи доктора філософії Тріну Рід, секс-терапевта в Альберті, Канада, жінці може знадобитися кілька місяців, навіть цілий рік, щоб відновити своє статеве потяг. "За моїм досвідом, більшість жінок повністю втрачають інтерес до сексу щонайменше рік після народження дитини", - каже вона. "Оскільки багато жінок пов'язують секс із виконанням лише чергової справи, доторкнутися до них стає лише черговою жертвою з її боку. Отже, коли він торкається її, хоче він сексу чи ні, її тіло негайно вимикається". Рішення? Приділіть час для близькості без тиску, як обійми на дивані після того, як дитина спить, що не обов’язково закінчується сексом, каже доктор Ред.
2. Ви, мабуть, не одразу повернетесь у форму, і ваше хитке зображення тіла може змусити вас уникати сексу.Правда: "Ми бачимо так багато зображень знаменитостей, які займаються бікіні та оголюють їх підтягнуте, підтягнуте тіло відразу після пологів", - зазначає Клер Мисько, співавтор Ця вагітність змушує мене виглядати товстою? Основне керівництво по любові до свого тіла до і після дитини. "Реальність така, що тіло більшості нових мам не виглядає так - і більшість нових мам не мають банківських рахунків знаменитостей для тренерів та дієт дизайнерів". Постарайтеся не зупинятися на тому, як змінилося ваше тіло, говорить Мисько, оскільки це може зменшити ваше статеве життя - особливо те, яке вже забиває дитину. "Простіше кажучи, поганий імідж тіла вбиває настрій", - додає вона. Ось найкраща порада Миско для іміджу тіла для нових мам: "Ставтеся з добротою і співчуттям, коли ви оздоровлюєтесь і пристосовуєтесь до свого нового життя як батько. Правда полягає в тому, що жінки набагато жорсткіше ставляться до своїх тіл після пологів, ніж їхні партнери. Більшість опитаних нами чоловіків та партнерів сказали, що найбільше їх турбує те, що їхні дружини не почуваються впевненіше у своєму тілі ".
3. Ваш чоловік відлічує хвилини, поки вам не дозволено займатися сексом знову.Помилковий: Незалежно від кесарева розтину, поганої сльози чи інших ускладнень, зазвичай існує період часу, коли про секс не може бути й мови після народження дитини, і жінці легко відчути, ніби її чоловік отримує нетерплячі - особливо після довгих дев'яти місяців вагітності, коли ви, можливо, не займалися такою кількістю статевих стосунків, як раніше. Ви можете переживати: "Чи стає він нетерплячим знову займатися сексом?" Можливо, каже Мисько, але, мабуть, ні. Ось чому: "Ми чули від хлопців, що не секс вони найбільше сумували після пологів, це був зв’язок". Інші експерти, такі як Ірвін, штат Каліфорнія, психолог та секс-терапевт Стефані Бюлер, PsyD, стверджують, що чоловічі гормони мають значення. "Гормон вазопресин може зменшити статевий потяг чоловіка", - говорить доктор Бюлер. "Вазопресин - це свого роду хімічна речовина для зв’язування чоловіків", - продовжує вона, що допомагає батькам зв’язуватися з немовлятами та матерями. Навіть якщо ви ще не готові до сексу, обійми або притискання можуть значно допомогти у відділі інтимної близькості.