Факти терну та користь для здоров’я
| Ім'я: | Терну |
| Наукова назва: | Prunus Spinosa |
| Походження | Європа, західна Азія та північна Африка |
| Кольори | Чорний з фіолетово-блакитним восковим нальотом |
| Фігури | Кулясті кістянки діаметром близько 10–12 міліметрів (3⁄8–1⁄2 дюйма) |
| Тілесні кольори | Зелена м’якоть |
| Смак | Гірка |
| Користь для здоров'я | Покращує травлення, лікує порушення дихання, карієс зубів, допомагає в детоксикації тіла, лікуванні раку, лікує проблеми з нирками та сечовим міхуром, знімає втому та загальне виснаження, серцеві розлади, зменшує запалення рота та глотки, працює як прекрасне засіб для краси, біль у горлі і погане дихання |
Опис рослини
Prunus spinosa - відносно низькорослий, повільно зростаючий, компактний, колючий, сильно розгалужений чагарник або невелике дерево, яке виростає близько 20 футів (6 м) у висоту з чорнуватою корою і щільними, жорсткими, колючими гілками. Рослина зустрічається в живих огорожах, крутих схилах, несухих деревних бордюрах, широколистяних лісах, живоплотах, берегах річок, чагарнику, скелястих місцях, узбіччях дорог, відслоненнях гірських порід, сухих луках і перелісках. Зазвичай рослина добре переносить більшість ґрунтів, оскільки вони добре дреновані, крім кислих. Рослина має шорсткі та лускаті темно-сірі до чорнуваті, злегка борознасті. Листя невеликі, овальні, чергуються близько 2–4,5 сантиметрів (0,79–1,77 дюйма) в довжину і 1,2–2 сантиметри (0,47–0,79 дюйма) в ширину, яйцеподібно-до ланцетоподібних або еліптичні, з краями дрібно зубчастими, тьмяно-зеленого кольору і вгорі безволосий, зазвичай волосистий на венах знизу. Черешки довжиною 0,2-1 см, часто волохаті. Прилистки видовжені, залозисті, зубчасті і зазвичай довші ніж черешки.
Квітка та фрукти
Квітки білі, шириною 1-1,7 см, зазвичай поодинокі, з'являються перед листям, численні, на квітконосах довжиною близько 0,5 см. Чашолистики трикутно-яйцеподібні, часто залізисто-зубчасті. Пелюстки мають короткий кіготь (більш тонка частина біля основи пелюстки). Тичинок зазвичай 20, довжиною близько 0,5 см. Пиляки жовті або червоні. Цей вид цвіте з березня по травень. Запліднені квіти супроводжуються кісточкою діаметром 10–12 міліметрів (3⁄8–1⁄2 дюйма), кулястої, пурпурової, покритої морозом, як цвітіння, дозріває синювато-чорна. Це тонкий м’якотний плід, який має зеленуватий м’якоть, кислу і в’яжучу, що не легко від’єднується від ендокарпа.
Історія
Корінь терну є в Європі, Західній Азії та північній Африці. Після того, як вугілля терну та його плодові насіння були знайдені на археологічних розкопках поблизу Дубліна, обговорювалося, що використання трави датується 13 століттям. Історія терну сягає корінням у Сполучене Королівство, оскільки терну традиційно використовували як "стійку до великої рогатої худоби" огорожу для утримання худоби всередині периметру та. Терен також часто використовували як вітровий та сніговий заслони для суші через свою щільність. Терну вивчають і сьогодні, оскільки він повинен володіти багатьма лікувальними властивостями.
Користь для здоров’я терну
Діуретичні, проносні, в’яжучі та протизапальні властивості терну надали цій траві визнання в лікарських цілях такими способами:
1. покращує травлення
Prunus spinosa або терен допомагає поліпшити травлення, полегшує запор, лікує диспепсію, зменшує здуття живота і лікує діарею, головним чином у дітей. Крім того, трав'яний чай, приготований шляхом замочування двох чайних ложок сухих квітів терну в чашці води, стимулює апетит. Просто вживання варення з терну або мармеладу лікує нетравлення шлунку або розлад шлунку.
2. Лікує порушення дихання
Препарат, що містить квіти прунуса spinosa, вважається корисним для лікування захворювань дихальних шляхів. Завдяки своїм відхаркувальним властивостям квіти можуть боротися із застудою та кашлем. Відвар, приготований з кори цього дерева, можна приймати для зниження температури.
3. Карієс зубів
Prunus Spinosa можна використовувати для профілактики карієсу на зубах. Антибактеріальна дія цієї трави проти Streptococcus Mutans, грампозитивної бактерії, може допомогти зменшити частоту карієсу та карієсу.
Крім того, він також діє як антиоксидант і запобігає окисному стресу, який, як відомо, збільшує ризик карієсу зубів. Це працює, запобігаючи атаці вільних радикалів на зуби та ініціюючи процес карієсу.
4. Допомагає в детоксикації організму
Трава використовується з метою детоксикації і, як відомо, має депарафінуючі властивості. Ця рослина, як правило, усуває будь-які токсичні речовини, присутні в крові, і, як відомо, багата рутином, який є однією з основних сполук, що допомагає у детоксикації. Також відомо, що запобігає виникненню подагри та ревматизму.
5. Лікування раку
Плід sprusa spruna ефективний для лікування раку. Він запобігає ріст ракових клітин і зменшує його розмноження. Здорові сполуки, що містяться в prunus spinosa, пригнічують вироблення запальних сполук, які в іншому випадку пошкоджують ДНК і ще більше погіршують стан.
Таким чином, це робить середовище несприятливим для виживання ракових клітин і зменшує популяцію цих ракових клітин.
6. Лікує проблеми з нирками та сечовим міхуром
Квіти прунус spinosa можна використовувати для усунення затримки рідини, лікування каменів у нирках та інших проблем нирок через їх сечогінні властивості. Крім того, трава вважається хорошою для боротьби зі спазмами сечового міхура. Це також допомагає зняти спазми в шлунку та болі в нервах.