FAQ; Кінцевий Даніель Швидкий
Розглядаючи Даніеля Фаста, у більшості людей виникають запитання, зокрема щодо рекомендацій щодо їжі. Нижче наведено деякі найпоширеніші запитання про піст, розділені на такі категорії: Їжа, напої та різне. Не соромтеся зв’язуватися зі мною, якщо ви не знайшли потрібної інформації.
1. Чому на Деніел Фаст заборонено дріжджі?
У Біблії дріжджі часто є символом гріха, і Бог часто вимагав від ізраїльтян відмовитися від квашеного хліба (містить дріжджі) у певний час, щоб виділити їх із сусідніх народів. Не маючи дріжджів, ми робимо заяву проти гріха, і це відповідає єврейській традиції, відмовляючись їсти квашений хліб, коли ми шукаємо Господа.
2. А як щодо харчових дріжджів, оскільки вони деактивовані, а не розпушувачами?
Чи використовувати харчові дріжджі, які є неактивною формою дріжджів, чи ні, насправді є питанням особистого переконання. Деякі люди можуть вибрати його, а інші - ні. Особисто я не використовую жодних видів дріжджів у своїх рецептах.
3. Чи можу я отримати цільнозернові продукти ?
Так, дозволено цільнозернові страви, якщо інші інгредієнти придатні для Деніела Швидкого. Сучасний Даніель Швидкий базується на пості Даниїла, який включав відмову від певної їжі, коли він шукав Господа в молитві. Писання дає нам деяке розуміння (наприклад, у Дан. 10: 3) про те, що він їв, а що не їв; проте ми не знаємо всієї специфіки. Зверніться до мого Список швидкого харчування Даніеля для їжі та продуктів, яких слід уникати.
4. Чи можу я хліба? А як щодо хліба Єзекіїля?
Хліб з цільної пшениці та цільного зерна, але хліб повинен бути виготовлений без дріжджів або цукру (це обмежено на піст; див. № 1 під розділом Їжа). Іншими словами, будь-який хліб повинен бути бездріжджовим, інакше його називають коржем. Хліб Єзекіїля заборонений, оскільки він містить дріжджі. Ви можете спробувати зробити власну Хлібці .
5. Чи можу я отримати білковий порошок на Daniel Fast?
Так, до тих пір, поки продукт підпадає під керівництво Даніеля Фаста. Докладнішу інформацію див. У моєму повідомленні в блозі “Білковий порошок на фаст-фуді Даніеля”.
6. Чи дозволяється риба на піст?
Ні. Продукти тваринного походження не є частиною Daniel Fast, включаючи морепродукти. Однак деякі люди можуть змінити рекомендації з медичних або харчових причин. Чи включати рибу чи ні - це питання між вами та Господом.
7. Що можна сказати про овочеві бургери ?
Деякі овочеві гамбургери, придбані в магазині, є якіснішими (і поживнішими), ніж інші. Так, ви можете їх отримати, але я закликаю вас знайти ті, що містять найменшу кількість інгредієнтів. Крім того, переконайтесь, що всі інгредієнти придатні для швидкого використання Даніеля. Крім того, ви можете зробити свій власний вегетаріанський бургер: бургер з чорних бобів Chipotle, бургер Taco та бургер з двома бобами.
8. Чи можна оцет ? А як щодо яблучного оцту та бальзамічного оцту ?
Процес створення оцту включає бродіння, а при окисленні етанолу утворюється спиртовмісна рідина. Однак один конкретний оцет, яблучний оцет, має багато харчових переваг, тому деякі люди можуть вирішити включити його швидко. Ідея посту полягає в тому, щоб заперечувати себе як акт поклоніння Господу. Ми не хочемо бути настільки легальними щодо кожної речі, яку ми вкладаємо в рот, що пропускаємо всю суть Даніельського Посту, тому я б закликав вас шукати Господа для керівництва. (Примітка: Свіжий лимонний сік є хорошим замінником оцту.) Так бальзамічний оцет не виробляється зі спиртом, як звичайний оцет, лише виноград, його можна використовувати на Daniel Fast.
9. А як щодо меду або нектару агави ?
На Daniel Fast не допускається додавання цукру, включаючи нектар агави, мед, сироп з коричневого рису, патоку, кленовий сироп, цукор-сирець, столовий цукор та штучні підсолоджувачі.
10. Чи можна мені стевію або монфрукт ?
11. Чи дозволено кокосовий цукор? Виноградний цукор ?
12. Чи можна використовувати соєвий соус на піст?
Деякі люди вирішують не використовувати соєвий соус через процес бродіння (за участю алкоголю, який заборонено приймати швидко). Інші не мають проблем із його використанням. Хороший замінник соєвого соусу - рідкі аміноки Bragg’s або кокосові аміноки (на мою перевагу). Сподіваюся, ця інформація допоможе!
13. Багато консервованих продуктів містять аскорбінову кислоту або лимонну кислоту. Чи можу я отримати ці продукти?
На Daniel Fast вам слід якомога більше уникати добавок, хімікатів та консервантів. Однак у консервах є деякі інгредієнти, які вважаються «природними» консервантами. Прикладами є сіль, лимонний сік та аскорбінова кислота, яка є формою вітаміну С. Отже, так, дозволяється їжа з аскорбіновою та/або лимонною кислотою. Однак майте на увазі, що свіже завжди найкраще. Заморожені продукти мають найвищий вміст поживних речовин, а потім консервуються.
14. Скільки їжі я з’їдаю на день? Можна перекусити ?
Кількість їжі протягом дня - це особисте рішення. Деякі люди обирають їсти триразово. Деякі можуть додати закуску або дві між ними. Інші можуть пропустити трапезу, щоб помолитися. Не існує конкретної формули частоти прийому їжі. Нехай Бог скеровує вас, як повинен виглядати ваш піст.
15. А як щодо розмірів порцій ?
Іноді ви чуєте, як люди говорять: "На Даніельському пості ви можете їсти скільки завгодно, тому що це все здорово!" Що це не так. Незважаючи на те, що це частковий піст, це все одно піст, який передбачає самозречення. Я рекомендую вам дозволити Святому Духу вести вас у цій галузі. Ідея полягає в тому, щоб мати достатньо їжі для харчування та енергії, але не настільки, щоб ви переїли.
16. Чи дозволяється сіль і перець? А як щодо трав та спецій ?
Так, ви можете використовувати сіль і перець для ароматизації їжі. Також дозволені трави та спеції. Однак потрібно переконатися, що будь-які приправи, що купуються в магазині, є приємними для Даніеля Швидкого. Щоб бути впевненим, прочитайте список інгредієнтів на етикетці. Особливо стежте за додаванням цукру.