Фестиваль закінчений, детокс для здорового вас - Times of India
Навратрі був часом, коли багато людей постили, були й інші, хто не був частиною цього процесу очищення.
Тепер, коли ви відчуваєте провину за декадентський святковий сезон, розпусту дієти та відмову від режимів фітнесу, настав час провести детоксикацію свого тіла для наступного видання фестивалів. Детокс тіла - це шлях.
Наука, яка стоїть за детоксикацією
Доктор Маніша Джадгав, спеціаліст з цілісного охорони здоров’я, каже: «Настання зими є важливим фактором сезонних змін та інфекційних захворювань. Саме в цей час патогени процвітають завдяки вологим патогенам, процвітають завдяки вологому середовищу. «Хоча детоксикація сприяла б зміцненню нашої імунної системи, виводячи токсини, не лише дієти мають на меті сприяти виведенню токсинів, сприяючи здоров’ю та здоров’ю. -буття, але також йога, яка допомагає пришвидшити процес. Рекомендується проводити детоксикацію нашого організму за допомогою натуральної та поживної їжі, такої як свіжі фрукти, сухі фрукти та молочні продукти. Хоча ви сидите на дієті, важливо подбати про поживні речовини та споживання рідини, щоб отримати енергію та зберегти здоров’я.
Детоксифікуйте шкіру за допомогою Дівалі
Під постійним впливом забруднюючих речовин, бруду та токсинів може постраждати шкіра та колір обличчя. Сезонна процедура детоксикації може скрасити шкіру та зменшити чимало шкірних проблем. Кілька змін у вашому режимі харчування та догляду за шкірою можуть значно покращити відчуття вашої шкіри зсередини.