Фіброміалгія та MECFS Короткий огляд MECFS & Фіброміалгія Самодопомога

Фіброміалгія та ME/CFS (міалгічний енцефаломієліт/синдром хронічної втоми) є загальними, тривалими захворюваннями. Зараз обидва широко визнані справжніми хворобами, а не психологічними проблемами. Діагностичні критерії встановлені для обох, і діагноз будь-якого стану кваліфікує особу для отримання виплат по інвалідності.

самодопомога

ME/CFS також відомий під іншими назвами, наприклад ME, CFS, а раніше - Синдром хронічної втоми та імунної дисфункції [CFIDS].)


Тяжкість обох станів коливається в широких межах. Деякі люди мають легкі випадки і продовжують вести відносно нормальний спосіб життя, тоді як більшість страждають глибше. Середній випадок фіброміалгії або ME/CFS створює помірні та важкі симптоми та знижує рівень активності людини на 50% до 85%.


Як довготривалі умови, фіброміалгія та ME/CFS впливають на багато частин життя людей, включаючи стосунки, кар’єру, настрої та фінанси. FM та ME/CFS одночасно створюють проблеми та потребують адаптації. Адаптація може включати зменшення або усунення оплачуваної роботи, коригування сімейних обов’язків, управління підвищеним стресом та сильними емоціями та змирення з втратою.


Дослідження показують, що у Сполучених Штатах, ймовірно, більше одного мільйона людей, хворих на МЕ/CFS, приблизно три чверті з яких - жінки. Оцінки поширеності фіброміалгії різняться, але, мабуть, у США проживає принаймні чотири-п’ять мільйонів людей із ФМ, можливо, набагато більше. Дослідження показують, що понад 90% - жінки.


Як фіброміалгія, так і ME/CFS характеризуються наявністю множинних симптомів, які, як правило, мають помірну або важку інтенсивність. Багато людей з FM та/або ME/CFS також мають додаткові медичні проблеми.


Найбільш відомим симптомом фіброміалгії є поширений біль, який зазвичай відчувається по всьому тілу, хоча він може починатися в одному регіоні і поширюватися або переходити з однієї області в іншу.

Біль може супроводжуватися неврологічними проблемами, такими як поколювання і печіння або оніміння рук, рук, ніг, ніг або обличчя. Біль може посилюватися внаслідок надмірної активності, невідновлювального сну, тривоги та стресу та зміни погоди.


Інші загальні симптоми фіброміалгії включають несвіжий сон, втома та когнітивні труднощі, які часто називають "фіброзним туманом". Сюди входять плутанина, труднощі з концентрацією уваги, непотрібність слів та недоліки в короткочасній пам'яті.

Більшість пацієнтів страждають від розладу сну, але поганий сон також може бути посилений стресом, надмірною активністю та відсутністю хорошого середовища для сну або хороших звичок до сну.


Люди з фіброміалгією можуть також відчувати багато інших симптомів, включаючи головний біль напруги або мігрені, сильні емоції, такі як депресія і тривога, біль у щелепі, дзвін у вухах, запаморочення, висип, чутливість до світла, звуків, запахів і температури, сухість очей або сухість у роті.