Філе сома з річки Платте
БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА
З Cook'n ви можете.
Подає: 4
Загальна калорійність: 59
Інгредієнти
Напрямки:
Розігрійте духовку до 450 °. Розпиліть 15x10x1-дюймову сковороду антипригарним кулінарним спреєм. У неглибокій посуді з’єднайте лимонний сік і вино. В іншій неглибокій посуді змішайте хлібну крихту, сіль, часник у порошку та перець. Занурте філе в рідину, а потім опустіть у крихту для покриття. Розкладіть покрите філе на обприсканій сковороді; полити олією. Випікайте при температурі 450 ° протягом 8–10 хвилин або до тих пір, поки рибні пластівці легко не лущаться виделкою.
Харчові факти:
Це Філе сома з річки Платте рецепт від Найкраще з кращого з рівнинної кулінарної книги Кулінарна книга. Завантажте цю кулінарну книгу сьогодні.