Fit vs

Середа, 18 грудня 2019 р

низьким рівнем

Хвороби серця досі є основною причиною смерті серед американських жінок.

Що стосується оцінки ризику серцево-судинних захворювань людини, ми знаємо, що кардіо-фітнес та ожиріння є важливими факторами ризику, які слід враховувати. Однак менш зрозуміло, що є кращим показником ризику. Наші останні дослідження детальніше вивчають, чи для жінок важливіше покращити свою фізичну форму або зменшити свою вагу, щоб запобігти смерті від серцевих захворювань.

Стандарт вимірюваної фізичної форми

У 2016 році Американська кардіологічна асоціація (AHA) опублікувала заяву, в якій закликає виміряти кардіореспіраторну придатність (ХНН) як життєво важливий знак на додаток до стандартних перевірок ваги, температури, дихання, частоти пульсу та артеріального тиску. Виміряна придатність давно стала основним елементом щорічних профілактичних оглядів у клініці Купера і є основою для більшості наших досліджень в Інституті Купера.

Давно дослідники визначили куріння, високий кров'яний тиск, ожиріння, діабет та рівень холестерину як основні фактори ризику серцево-судинних захворювань (ССЗ), що включає всі захворювання серця та кровоносної системи. В останні десятиліття з'явилися нові дані, які свідчать про те, що низький рівень ХНН сильно пов'язаний із смертністю від усіх причин, ССЗ та раком. Насправді ХНН може бути ще сильнішим предиктором ризику смертності від ССЗ самостійно, ніж будь-який інший основний фактор ризику.

Існує багато способів виміряти або кошторис Рівні ХНН. Ці методи варіюються від складності та витрат від максимального тесту на вправах на біговій доріжці в лабораторних умовах до простих, але менш точних анкет. У заяві AHA наголошується, що всі жінки повинні пройти базове вимірювання або оцінку ХНН. Далі йдеться про те, що жінки з низьким рівнем фізичної форми повинні досягти хоча б помірного рівня фізичної форми для оптимального здоров’я.