Fitbit, Jawbone та інші Наскільки точно фітнес-трекери вимірюють американські калорії
Пов’язані статті
Якщо ви хочете отримати пристойну оцінку калорій, які ви щойно спалили, ви можете зайти на будь-який веб-сайт з фітнесу та переглянути таблицю такого виду діяльності - або ви можете витратити 70 доларів на Misfit Shine і отримати коефіцієнт помилок понад 30 відсотків.
Однак, якщо витратити 70 доларів на мотивацію до вправ зроблять трюк, можливо, точність не є проблемою.
Проте Американська рада з питань науки та охорони здоров’я хоче бути впевненою, що ви отримуєте користь для здоров’я, за яку платите, - так само отримує команда з Університету штату Айова. Для свого аналізу вони протестували Fitbit Flex, Nike + FuelBand SE, Jawbone UP 24 та Misfit Shine, щоб визначити їх точність у вимірюванні активності сидячої, аеробної та стійкості. У дослідження також були включені два монітори дослідження - BodyMedia Core та Actigraph GT3X +.
Вони виявили, що BodyMedia Core мав коефіцієнт помилок 15,3 відсотка, тоді як Misfit Shine був найменш точним, із 30,4 відсотками помилок. Що стосується таких речей, як силові тренування, точність для всіх них була підозрілою.
Повні результати опубліковані в "Медицина та наука у спорті та фізичних вправах". Нижче наведено розбивку частоти помилок для кожного монітора на основі активності:
| Загальні результати для кожного: | |
| BodyMedia Core | 15,3 відсотка |
| Actigraph GT3X+ | 16,7 відсотка |
| Fitbit Flex | 16,8 відсотка |
| Nike + FuelBand SE | 17,1 відсотка |
| Щелепна кістка UP24 | 18,2 відсотка |
| Невідповідний блиск | 30,4 відсотка |