Foodie 4 Healing Арахісове масло та желе вівсяна каша

Використання їжі для оздоровлення мого тіла.

Сторінки

Вівторок, 5 лютого 2013 року

Арахісове масло і желе вівсянка

Я міг би з’їсти його на кожен прийом їжі. Серйозно.

масло

Особливо, коли у мене є такий милий маленький шеф-кухар, який допомагає мені це зробити.;-)

Відповідно до Кулінарна книга з харчування усього життя, "Овес допомагає регулювати рівень цукру в крові, регулює роботу щитовидної залози і заспокоює травну систему. Овес також підтримує нервову систему і покращує стійкість до стресів".

Овес також містить клітковину, яка допомагає регулювати рівень цукру в крові, уповільнюючи травлення їжі. Клітковина також допомагає довше відчувати себе ситішими, тож ви є більш задоволеними після вживання.