Форум FastDay; Хтось поститься через день

"Правила" та варіації дієти 5: 2

Увійдіть, щоб переглянути свої повідомлення, розміщувати коментарі, оновлювати свій блог чи трекер.

Хтось поститься через день?

fastday

Я роблю це кожний 3-й день, або там. Поки є два дні посту на тиждень, я щасливий. Але кожен третій день приносить тижні, в яких три дні посту. Візьміть календар і крапку кожен третій день, і ви зрозумієте, що я маю на увазі. Це досить легко для мене, оскільки я не маю соціального життя на вихідних, щоб обійтись. Але більшості інших людей важко постити у вихідні.

Почніть легко і працюйте до більш агресивних форм цього WOE, якщо ви відчуєте необхідність до того часу.