Форум Фітнес - Масаж Westland MI
Терапія тригерної точки
Терапія триггерних точок передбачає пошук і утримання їх, поки вони не звільняться. Терапія триггерної точки - це техніка роботи на тілі, яка передбачає натиск на м’яку тканину, щоб полегшити біль та дисфункцію в інших частинах тіла. Іноді масаж і триггерна терапія проводяться разом. Терапію тригерної точки також називають терапією міофасціальної тригерної точки. Тригерні точки можуть бути пов'язані з міофасціальними больовими синдромами або фіброміалгією. Тригерні точки дуже поширені. Метою тригер-точкової терапії є усунення болю та перевиховання м’язів у безболісні звички. Після декількох процедур зменшується набряк і скутість нервово-м'язового болю, збільшується обсяг рухів, знімається напруга і поліпшується кровообіг.
Рефлексотерапія стопи
Також відомий як рефлекторна зональна терапія, рефлексотерапія ніг - це вид масажу ніг, який призначений не лише для того, щоб почувати себе добре. Там, де основний масаж ніг має певні удари, які призначені виключно для розслаблення ніг, а також людини, рефлексотерапія ніг має на меті покращення здоров’я та добробуту у всьому тілі.
Рефлексотерапія ніг - це цілісний підхід до здоров’я та благополуччя, який передбачає стимулювання всіх систем організму, які «відображаються» на стопах. За один годинний сеанс ви можете розраховувати на комплексний масаж ніг, який дозволить відчути розслабленість та бадьорість.