Форуми щодо дієти і гіпоглікемії Аткінса

JCooke

Новий член

У мене є питання, що я не маю уявлення, чому стали речі, які зі мною сталися нещодавно, але ось я йду.

щодо

У мене гіпоглікемія вже близько 10 років, і нещодавно (через довгу зиму) набрав певної ваги, я ектоморф, 6'2 ", 174 фунтів, маю дуже активну роботу і в цілому дуже здоровий, 40 років, не палять. . тощо.

Через 5-7 кг, які я набрав за зиму, я думав, що спробую дієту Аткінса, щоб перевірити, чи може вона допомогти. Мені ніколи в житті не доводилося дотримуватися дієти, в основному я був дуже худий, міг їсти все, що завгодно, але я думаю, що те, що мені було 40 років, мене трохи змінило.
Після початку фази харчової дієти протягом 2 днів ВСІ мої проблеми з гіпоглікемією повністю припинились. я навіть випробував себе і не їв протягом 12 годин розтяжки без поштовхів тіла, поту, розгубленості думок тощо. І зробив тренування в 1000 кал, щоб справді перейти межі. І мені абсолютно добре.

Це головне благословення для мене, і я не приймаю його, але чи хтось уявляє, чому?


Спасибі
Джейсоне

Сімос

Добре відомий член
Новий член

Через 12-24 години виключення дієтичних вуглеводів зі свого раціону ваше тіло переходить у стан кетозу. Тут ваше тіло гальмує жир і білок і перетворює їх на глокозу, підтримуючи рівень цукру в крові приємним і стабільним.