Французькі сандвічі - Pinch Of Nom

Ці поблажливі французькі сандвічі для схуднення - чудова їжа, незалежно від того, чи підраховуєте ви калорії, чи стежите за спостерігачами ваги!

Також у цих категоріях:

Без глютену, якщо використовується кубик GF та вустерширський соус
Без молочних продуктів Якщо використовується сир без молочних продуктів
Морозильний

Харчування на порцію

Калорії 503
Вуглеводи 41г
Білок 42г
Жир 17г
Насичує 5,8г
Цукор 15г

Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці рецептів нижче. Перш ніж прокручувати, у розмальовці є важливі речі!

Ці поблажливі французькі сандвічі для схуднення - чудова їжа, якщо ви підраховуєте калорії або дотримуєтесь такого плану, як спостерігачі ваги.

Якщо ви раніше не отримували задоволення від французького сандвіча, це теплий, чудовий безлад з витягнутої яловичини, як правило, з плавленим сиром, в підруле. Подається з горщиком з м’ясними соками, в які ви занурюєте бутерброд.

Це популярне американське блюдо протягом десятиліть, але, як і більшість американських страв, воно досить важке для жиру та калорій. Однак ми так любимо французькі бутерброди із зануренням, що знали, що нам потрібно створити дружню версію для схуднення!

Ми використовували пісну грудинку зі зменшеним видимим жиром, але, коли ви готуєте цей рецепт у мультиварці або скороварці, більшість нарізок яловичини буде добре працювати!

Для яких дієт підходять ці французькі сандвічі із зануренням?

Цей французький рецепт бутербродів із шампанським можна зробити без молочних продуктів, якщо ви заміните наведені нижче інгредієнти на версії без молочних продуктів;

Чеддер зі зниженим вмістом жиру

Його також можна зробити безглютеновим, якщо ви заміните наступні інгредієнти на альтернативи, що не містять глютену;

Яловичий куб
Вустерширський соус

(Рулети Schar Ciabatta вже не містять глютену, тому вам не потрібно буде їх замінювати.)

Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.

Наскільки привабливим для любителів ваги є цей французький рецепт бутербродів?

Вам потрібно порахувати 13 балів за порцію цього французького рецепту бутербродів, якщо ви на WW Green.
Вам потрібно порахувати 13 балів за порцію цього французького рецепту сандвічів, якщо ви на WW Blue.
Вам потрібно підрахувати 13 балів за порцію цього французького рецепту сандвічів, якщо ви на WW Purple.