Френк Бруні про дієтичну їжу "Жити до 125"; Вино


У своїх мемуарах за 2009 рік Бруні не стосується дієти, яка повинна бути 125. Якщо ви читаєте видатний профіль журналу «Нью-Йорк Таймс Журнал» 87-річного мільярдера Девіда Мердока, ви знаєте, що Мердок планує дожити до 125 років. вживаючи якомога більше фруктів та овочів: "Він стискає до двадцяти з них, включаючи подрібнену бананову шкірку .... до смузі, який він п'є два-три рази на день", - пише Бруні. (А якщо ви ще не читали, то справді повинні.)

вино

Отже, інтерв’ю з Мердоком змінило власні харчові звички Бруні? Так. Зараз Бруні тримає солодку картоплю та банани на своїй кухонній стілці (ще не почав їсти шкірки), а чорницю, ожину та малину зберігає у своєму холодильнику. Він також п’є глечики з крижаним зеленим чаєм, підсолодженим гранатовим соком. "Я не шанувальник зеленого чаю, але зараз я постійно дома готую цей холодний чай - це весь антиоксидант", - каже він.