Фрукти; Овочі Емоційна енергія
Сучасна наука наздоганяє античну філософію
Здається, що життя в цю високошвидкісну технологічну еру щосекунди поглинається новими досягненнями. Це бомбардування вводить нас у гіпнотичний стан залежності від кіберпростору, де ми знаходимо зв’язки з іншими, але не з самими собою. Чим більше ми беремо успіхів у віртуальному просторі, тим більше нам потрібно усвідомлювати, як живити свій "внутрішній простір" - енергію, яка живить наш розум, почуття та дух.
Ми як ніколи усвідомлюємо здорові харчові звички та оцінюємо харчову цінність їжі. Ми дізнаємось, що земляна їжа - фрукти та овочі та спеції та трави, або райдужна їжа - це наша справжня скриня для ліків. Багато людей не знають, що зовнішні кольори фруктів та овочів можуть допомогти живити наш "внутрішній простір", фізично невидимий для людського ока.
Барвисті страви мають особливу користь для здоров’я для організму
Щодня виходять інформаційні повідомлення, що пов'язують біохімікати в пігментах фруктів та овочів із здоров'ям. Лікарі та дієтологи наголошують на рекомендаціях щодо їх споживання. Насправді, ми рекомендуємо мати щонайменше дві з половиною чашки овочів на день, щоб допомогти нам процвітати. Кожен колір (червоний, оранжевий, жовтий, зелений, аквамарин, фіолетовий та фіолетовий) пов’язаний з різною фіто-хімічною речовиною, яка має особливі переваги для здоров’я. Саме кольорові пігменти є героями. Вони є справжніми супер поживними речовинами, і вони так само важливі для нашого здоров’я, як і вітаміни та мінерали.
Хоча важливість вживання барвистих фруктів та овочів (або їжі веселки) для нашого фізичного здоров’я стоїть на передньому краї новин, це лише половина історії - біологічна частина. Друга половина історії - це те, як барвисті фрукти, овочі та зелень також живлять свідомість душі - психологічні, емоційні аспекти нас самих.
Кожен колір також може впливати на психологічний та духовний добробут
Як це може бути? Що ж, ми повинні бачити себе як двох тіл. Одне - фізичне, яке можна відчути за допомогою органів чуття. Інший - це те, що ми називаємо метафізичним: невидиме для людського ока.
Ми годуємо своє фізичне тіло продуктами. Ми годуємо своє нефізичне тіло витонченими енергіями - вібраціями, що видаються кольорами у продуктах, звуком, навіть думками.
Подібно до того, як у нашому фізичному тілі є кістки, м’язи, нерви та клітини, наше нефізичне тіло є мережею енергетичних центрів, які живлять усі наші функції організму. Основні енергетичні центри (відомі тисячоліттями як “чакри” у східній філософії) розташовані вздовж хребетного стовпа, від його основи вгору до верхівки черепа. Кожен енергетичний центр має свою власну частоту кольорів (червоний, оранжевий, жовтий, зелений, аквамарин, фіолетовий та фіолетовий). Коли ми споживаємо їжу подібного кольору або частоти, ми годуємо цей енергетичний центр. Коли ми знаємо, яка барвиста їжа живить який енергетичний центр, ми можемо підсилити психологічну та духовну енергію. Коли ви годуєте свої енергетичні центри, ви годуєте свою душу.