Фрукти, що заспокоюють горло
Перш ніж дотягнутися до пастил, еліксирів горла або швидкого виправлення в аптеці, чому б не спробувати споживати деякі натуральні цукерки без рецепта?
Після кількох ранок послідовних перекусів авокадо, я зрозумів, що фрукти не тільки були смачними та насиченими омега-3, вони також мали деякі цілющі властивості, які, здавалося, приносили користь моєму горлу, а отже, і моєму голосу.
Послухайте інших голосів професіоналів та дізнайтеся більше про те, які фрукти підсилюють їхній голос!
Фрукти з голосовими перевагами
Ви коли-небудь замислювались над тим, як певні фрукти, за винятком їх вітамінів, можуть принести користь вашому голосу з точки зору вживання?
Можливо, я не дієтолог чи лікар, але знаю, коли щось відчуває, що це допомагає. Авокадо, можливо завдяки своїм натуральним оліям та властивостям, здається, зволожує горло та надає йому додатковий шар захисту, як бальзам. Ефект миттєвий, а фізичний ефект триває короткий час, можливо, досить довго, щоб записати коротке місце або сторінку сценарію ... можливо, і більше, залежно від того, скільки ви споживаєте або як часто у вас є.
Деякі з наших друзів у Facebook поспішали з фруктами, які заспокоюють їхній голос під час роботи в студії. Ось деякі їхні думки.
Цитрусові
"Я беру банку лимонного сиру в студії, і це творить чудеса!"
- Теріза Беннет
"Ну, вони говорять трохи лимонного меду, перш ніж співати".
- Кеті Біркетт
“Ромашковий чай з лимоном. Ви дали мені ще одну причину висадити це дерево авокадо для цих ангін ".
- Сюзанна Ріардон-Малхол
"Я чув, що суміш апельсинового соку і кайенського перцю може вигнати біль у горлі".
- Меліса Хірн
Яблука, банани, виноград, ананаси та гуава
"Яблука теж чудові, мені також сказали, що їсти банан перед голосовим прослуховуванням - це чудово для заспокоєння нервів, але я насправді цього не пробував".
- Дайці Брукшир
“Не всі яблука однакові. Одні сухіші, інші соковитіші. Одні м’які, інші тверді. Одні напевно плоскі на смак, інші дуже терпкі. Зайдіть на полювання на яблука у вашому місцевому магазині та спробуйте різні сорти, щоб знайти той, який вам подобається. Раніше моєю улюбленою була Гренні Сміт, але останніми роками це Бреберн ".
- Джастін Барретт
«Одного разу я помилково випив частину бананової колади FUZE, перш ніж записати голос над роботою, яку мені потрібно було виконати. Це насправді працювало краще, ніж яблуко, що стосується чіткості голосу, і це також змусило моє горло чудово ! Полунична гуава FUZE також працює. Хто б міг подумати? "