Фруктовий чай - дієта на цукор у крові Майкла Мослі
Ми не перевіряли кваліфікацію тих, хто розміщував тут повідомлення. Якщо у вас є якісь симптоми або проблеми, пов’язані зі здоров’ям, вам слід зв’язатися зі своїм лікарем, який зможе надати вам конкретну пораду щодо вашої ситуації.
Привіт, я новачок у всьому цьому. Будь ласка, хтось може сказати мені, чи нормально пити фруктові чаї на цій дієті?
Спасибі
Привіт, манкунянський пудель - ласкаво просимо на форум та BSD. Якщо фруктові чаї, які ви пропонуєте використовувати, є різновидом чайних пакетиків і без додавання цукру, так, це буде добре, але уникайте гранульованих фруктових чаїв, оскільки це майже акуратний цукор і тому дуже вуглеводний, саме це нам і потрібно щоб уникнути на BSD.
Користуйтеся форумом, оскільки це чудовий ресурс, повний обізнаних людей на всіх етапах процесу, дехто робить BSD, щоб повернути діабет T2 та інші хвороби, а деякі з нас просто хочуть схуднути - але давайте визнаємо, що саме по собі покращує наше здоров'я та самопочуття. Не бійтеся приєднуватися до будь-якої теми, яка, на вашу думку, є доречною, вас запросять. Сьогодні починається новий чотиритижневий виклик, у заголовку якого є слова «Перше квітня». Приєднавшись до цього, ви потрапите у компанію чудового набору людей, хтось тільки починає, хтось далі, а хтось із технічних працівників теж. Це буде хорошим джерелом інформації та заохочення.