Фруктовий трав’яний чай Їжа на увазі
Цей настояний на фруктах трав’яний чай такий простий, але такий привабливий та освіжаючий! Зробіть це, коли прийдуть гості, оскільки це зробить ваш стіл витонченим та святковим. І це досить просто на кожен день.
Нарешті, у нас дні 90-х у Денвері. Залишатися гідратованим важливо, і найкращі варіанти з низьким вмістом цукру. Цукор може підвищити рівень цукру в крові і зробити вас спраглим!
Приготування напою з чаєм - це лише один простий крок до приготування води, напоєної фруктами. Вибирайте чай для смаку, кольору або навіть його лікарської користі.
Наприклад, ми вибрали для цього напою чай із червоної конюшини, оскільки він надає фруктовому відтінку та м’який шафрановий колір напою. Коли чай сидить і тане разом із фруктами, він набуває червоніших тонів.
Кажуть, що чай з червоної конюшини також має лікувальну цінність для шкіри. Влітку в Денвері наша шкіра може скористатися допомогою! Ще один чудовий чай - Everyday Detox.
Хоча цей рецепт включає трохи меду, ви, безумовно, можете зробити його без будь-якого підсолоджувача, залежно від ваших уподобань. Сік лайма додає трохи солодкості навіть своєю терпкістю. Або ви можете додати більше!
Закріпіть на потім!
Якщо ви плануєте додати нарізану полуницю, як у цій версії, зробіть з них останній інгредієнт перед подачею. Вони є гарним гарніром, але з часом фрукти, як правило, розм’якшуються і виглядають кашицеподібно по вирізаних краях. Але нарізана полуниця додає чудовий смак, її легше їсти з напою, ніж цілу, і дайте трохи білого з червоними та синіми ягодами на патріотичну тему.
У такому напої ми пріоритетно вживаємо органічні фрукти, щоб не турбуватися про пестициди в шкірці. Це важливо для скибочок вапна, а також полуниці та малини, оскільки вони є у списку Брудних дюжин.
Нарешті, якщо ви віддаєте перевагу взагалі не додавати підсолоджувач, ви, напевно, вже знаєте, що додавання соку лайма додасть солодощі цьому напою або звичайній воді. І це підкислює напій і додає електроліти - все добре!
Кухонні предмети, що використовуються у трав’яному чаї, напоєному фруктами
Звичайно, ви будете використовувати свій улюблений трав’яний чай, але Чай з червоної конюшини варто спробувати, якщо у вас його ніколи не було.