Гарбузове насіння від випадіння волосся; Проблеми передміхурової залози у чоловіків
Ось чому вживання пепітасу настільки корисно як для збереження волосся, так і для покращення здоров’я передміхурової залози, якщо ви чоловік.
BHP, DHT та гарбузове насіння
Доброякісна гіперплазія передміхурової залози, яку зазвичай називають ДГПЖ, є хворобливим станом чоловічої статі, що призводить до звуження уретри та утруднення сечовипускання.
Це досить часто зустрічається у літніх чоловіків, але в насінні гарбуза є кілька поживних речовин, які можуть допомогти, зменшуючи DHT, основну причину BHP.
Дельта-7-Стерин
Перший з них - це м’яка стероїдна сполука, яка називається дельта-7-стерин. Дослідження показали, що дельта-7-стерин безпосередньо конкурує з набагато більш потужним ди-гідро-тестостероном (ДГТ) у рецепторних ділянках передміхурової залози.
ДГТ сильно впливає на проліферацію клітин передміхурової залози, але коли дельта-7-стерин присутній у раціоні у досить великих кількостях, це мінімізує шкідливий вплив ДГТ на простату.
Бета-ситостерин
Насіння гарбуза містять високий вміст фітостеринів, включаючи досить вивчений бета-ситостерин.
Показано, що бета-ситостерин блокує перетворення тестостерону в ДГТ, інгібуючи фермент 5-альфа-редуктазу.
Це може мати багато позитивних наслідків, таких як зменшення випадіння волосся, але особливо для проблем простати: чим менше надлишку ДГТ в організмі діє на простату, тим краще.
У подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози фітостеролами було виявлено, що симптоми ДГПЗ «значно покращуються в групі лікування» без побічних ефектів.
Високий вміст цинку в пепітах - ще одна причина, чому вони вважаються настільки хорошими для захисту від проблем з простатою.
Цинк важливий для правильного вироблення гормонів, включаючи тестостерон. Він також має антиоксидантні та протизапальні властивості і, природно, посилює імунну відповідь. Всі ці дії корисні для чоловіка, який страждає збільшенням простати.
Цинк також необхідний для здорового волосся, і дефіцит цього мінералу часто пов'язаний з випаданням волосся, оскільки він безпосередньо впливає на правильну роботу ваших фолікулів волосся.
Ці сирі та органічні насіння Штирії мають чудовий смак та чудове джерело цинку та дельта-7-стерину та бета-ситостерину, що блокують ДГТ.
Інше харчування для здорової простати в насінні гарбуза
Насіння гарбуза також містять інші захисні фактори для запобігання або лікування проблем простати, такі як хороший рівень антиоксидантів каротиноїдів, таких як бета-каротин, магній та незамінні жирні кислоти.