Гарцинія, ймовірно, працює, але далеко не диво для схуднення; Науково обґрунтована медицина

Жінки становлять більшість аудиторії доктора Оза. Більшість жінок хотіли б схуднути. Це матч, зроблений на небі, мрія маркетолога. І Оз ніколи не вагався використати цей факт, щоб збільшити частку аудиторії, граючи швидко і вільно з сенсаційними доказами, замість того, щоб давати своїм глядачам науково обґрунтовані поради.

далеко

Екстракт гарцинії камбоджійської (GCE) походить з тропічних фруктів з Індії та Південно-Східної Азії. Активний інгредієнт, гідроксилимонна кислота (HCA), як кажуть, блокує жир і пригнічує апетит.

Доктор Оз рекламував серію добавок для схуднення на своєму шоу. Малинові кетони були представлені як чудо, що розбиває жир, а потім екстракт зелених кавових зерен називали «магічним», «приголомшливим» і «безпрецедентним». І тепер ці два чудеса, очевидно, замінено ще більшим дивом: екстракт гарцинії камбоджійської.

Доктор Оз називає це "Найновішим, найшвидшим винищувачем жиру". Спосіб схуднення, не “витрачаючи кожен момент неспання на фізичні вправи та дієти”. "Потроєння вашої втрати ваги". "Найбільш захоплюючий прорив у природній втраті ваги на сьогодні". "Святий Грааль". Оз стверджує, що "Нове революційне дослідження говорить, що це може бути магічний інгредієнт, який дозволяє схуднути без дієти та фізичних вправ".

Все це звучить занадто добре, щоб бути правдою, і це так. Можливо, Гарцинія певною мірою працює над покращенням втрати ваги, але факти не починають виправдовувати такі грандіозні твердження.

Основи гарцинії

Екстракт гарцинії камбоджійської (GCE) походить з тропічних фруктів, вирощених в Індії та Південно-Східній Азії. Ідентифіковано діючу речовину: гідроксилимонну кислоту (HCA). Кажуть, що він блокує жир і пригнічує апетит. Він інгібує ключовий фермент - цитрат-ліазу, який організм повинен отримувати жир із вуглеводів. Він пригнічує апетит, підвищуючи рівень серотоніну; низький рівень серотоніну пов'язаний з депресією та емоційним або реактивним харчуванням.

Він нібито зменшує жир на животі, пригнічує апетит, контролює емоційне харчування та змінює склад тіла, збільшуючи м’язову масу. Це не просто призводить до втрати ваги, але і покращує загальний стан здоров’я. Кажуть, що він знижує рівень холестерину, ЛПНЩ та тригліцеридів на 10-30% і підвищує рівень ЛПВЩ “хорошого холестерину”.

Проблеми якості

Незалежний аналіз показав, що деякі марки містять набагато менше активних інгредієнтів, ніж заявлено. Споживачам рекомендується шукати принаймні 50% GCE з калієм, але без наповнювачів, в’яжучих речовин або штучних інгредієнтів.